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哪些防寒方法不可取 冬季最要不得的6种防寒方法

12-17 来源: 多么好养生网 标签:防寒 喝酒 包裹 睡觉 空调

导读: 冬季天气寒冷许多人都会有自己独到的防寒方法,但是哪些防寒方法是不可取的呢?下面带大家一起了解下吧。……

层层包裹

衣服本身并不产热,只是把热量保存下来。如果空气层厚度超过1.5厘米,会导致空气对流加大,热量散发得更快,保暖性自然下降。而且,衣服穿得多了,人体自身体温调节机能也会下降,反而容易发烧感冒。

紧闭门窗

冬季关上门窗睡觉,的确会减少空气对流,使室内温度上升,但由此带来的空气不流通危害更大。据专家介绍,人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质,其中从呼吸道排出的有149种,其结果是使空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒,对呼吸道有影响,因而那些闭窗贪睡的人经常会患感冒、咳嗽、咽炎等。

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