春季到了,又到了一年养生的黄金时节,春季虽是养生好时节,但是也是多病季节,由于天气干燥,肝火旺盛,很容易上火,这个时候要特别注意下火养肝润燥。要想做到这些,从食疗下手……...
发布日期:12-17 标签:春季 四种 瘦肉粥 做法大全 补血 抗感冒 养肝随着生活水平的变化,我们的饮食也有了很大的改变。再加上工作的压力和平时没有时间。脂肪肝的发病率不断上升,且越发青睐“好吃懒动”的年轻人。脂肪肝的发生与人们的生活习惯和……...
发布日期:12-17 标签:食疗 养生 蔬菜水果 养肝 护肝春季养生小常识有哪些?又到了春暖花开的时节,春季天气变化多端,也是传染病的多发季节,因此在春季要特别注意养生保健,以保健康。那么春季如何养生呢?下面介绍一些春季养生保健……...
发布日期:12-17 标签:春季养生 春季养生小常识 注意补气 养肝 防疾病肝是人体的重要器官,是新陈代谢的指挥中心,保证人体血气通畅。很多人在生活中都不注意保护,导致肝脏疾病的多发。秋季因为其的气候特点更是要注意肝的保养,专家说,肝脏可从吃中……...
发布日期:12-17 标签:肝脏 可从 吃中 养 入秋 季节 要 养肝 【秋季干燥,肝脏、心脏和脾胃还处于衰弱阶段。因此要加强对肝脏的调养,避免影响整个机体的健康。女性朋友肝脏不好的话,对身材和容颜损伤都不小。下面来看看女性养肝三步走战略,……...
发布日期:12-17 标签:女性 秋季 如何 养肝 干燥 肝脏 、 心脏很多人在吃完枣子以后都会把枣仁给吐掉,然而随着科技的发展人们研究的深入发现,酸枣仁也是一种食用价值很高的食物,对人体也是有很大的好处的,那么大家知道酸枣仁的功效吗?酸枣仁副作用是什么呢?下面小编就为大家介绍一下酸枣仁的功效与作用吧。……...
发布日期:12-17 标签:酸枣仁 食疗 失眠 作用 养肝 安神春分节气该如何养胃护肝?春分属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝,同时,由于肝气旺,易克脾土,雨水较多,易生湿,因此饮食方面同时也要注意健运脾……...
发布日期:12-17 标签:春分节气 养肝 养胃 七款药膳雨水节气吃什么?雨水节气过后,降水增多,人们此时要注意做到饮食有节,调节营养平衡。在饮食调养方面,应以调养脾胃功能为主,少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气。可选择韭菜、……...
发布日期:12-17 标签:雨水节气 养生吃什么 四款药膳 健脾胃 养肝秋季是保健养生的好时节,能达到事半功倍的效果,因此我们得好好利用这个黄金时间保健。我们的肝脏是身体重要的排毒器官,养肝护肝是非常重要的。下面小编给大家谈谈不同肝病的饮……...
发布日期:12-17 标签:中医 养生 养肝 饮食药膳 药半功倍肝脏是人身体中的重要器官,我们生活中的很多疾病都是由肝脏健康状况引起,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾病。尤其对于男性平时生活中不太注意调……...
发布日期:12-17 标签:男性 保健 养肝 金点子