经络养生
背部刮痧的五大好处 活血化瘀清热消肿中医刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。那么背部刮痧有什么好处呢?下面就一起来……...
发布日期：12-17 标签：经络养生 刮痧 背部刮痧的好处
按摩九个经络全身排毒 按肺经使皮肤润滑中医惯于用按摩进行排毒，全身经络按摩排毒方法是不少名医的绝技，下面小编为您介绍全身经络按摩排毒方法，一起看看吧。1、胃经：白里透红如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血……...
发布日期：12-17 标签：经络养生 经络按摩方法
13种中医推拿方法让你更长寿 新技能赶紧get！长寿可不是什么简单的事情哦，可要经过一些条件的考验才能有信心让自己多活几年哦，那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿呢?中医上就有推拿助长寿的方法，今天小编就为你介绍中医13种推拿方法助你长寿，下面就一起来看看吧。13种推拿方法助你长寿1旋眼睛端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次，前视片刻。对保护视力极有好处。2点睛明以两食指分别点按双侧睛明穴(眼内角内上方0.1寸)15～30秒，以微感不适为度，有止眼痛和明目的作用。3揉眼皮以两手拇指轻按开双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺逆时针各揉20次...
发布日期：12-17 标签：经络养生 中医推拿方法
中医养生常识 教你中医经络养生疗法冬季到了，天气寒冷。很多朋友们更不愿意出门做运动了。正因如此，我们的体内新陈代谢就缓慢了，再加上人们整天吃大鱼大肉，加剧了有毒物质在身体内堆积。如果这些有毒物质不被及时排……...
发布日期：12-17 标签：经络养生 中医经络养生疗法
中医经络养生方法 五个部位延年益寿现代生活步伐的快节凑，很多人都有过大的压力，导致我们的身体出现了很多毛病，呈现亚健康的状态，所以我们要重视起来，今天小编就来给大家详细的介绍，关于经络养生方面的有关知识。五个部位延年益寿一、腋窝保健区淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为腋窝。二、脊柱保健区它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激...
发布日期：12-17 标签：经络养生 经络养生方法
拔火罐九个注意事项 拔罐顺序应从上到下用拔火罐治病，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，拔火罐与针灸、刮痧等一样，属于中医外治，其实，是一种物理疗法，且是物理疗法中最优秀的疗法之一。它属于充血疗法，利用……...
发布日期：12-17 标签：经络养生 拔火罐的注意事项
刮痧缓解疲劳调理身体 盘点刮痧的注意事项及禁忌刮痧是中医疗法中的一种，它可以缓解疲劳、调理身体，人们在刮痧之后往往会有很舒适的感觉，因此，很多人喜欢刮痧，但是，刮痧有很多需要注意的事项和禁忌，下面我们就来看看刮痧的注……...
发布日期：12-17 标签：经络养生 刮痧的功效 刮痧的禁忌 刮痧的注意事
中医养生常识 经络养生保健功疏通经络祛病延年现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛……...
发布日期：12-17 标签：中医养生常识 经络养生 经络养生保健功
落枕了怎么办? 中医教你刮痧疗法快速治愈落枕了怎么办?落枕为单纯性肌肉痉挛，一年四季均可发生，是由于睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转或风寒侵袭项背，局部脉络受损，经气不调所致。以单纯性颈项强痛、活动受限为主……...
发布日期：12-17 标签：经络养生 落枕怎么办 落枕的刮痧疗法
中医专家详解：推拿按摩的治疗手法随着生活压力的不断加大，人们开始寻找各种方法来摆脱这样的状态。中医推拿作为中华民族灿烂的文化遗产，越来越受到人们的青睐。那么，你对中医推拿了解多少呢?中医推拿是怎么帮助我……...
发布日期：12-17 标签：经络养生 推拿按摩手法