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食疗养生

  • 玫瑰花泡水喝的五大功效 美容养颜消脂减肥玫瑰花泡水喝的五大功效 美容养颜消脂减肥

    玫瑰是爱情的象征,同时玫瑰也有药用价值,可以用于泡水喝,不仅能够保养身体,同时又可以美容养颜。今天,我们就来了解玫瑰泡水喝的功效,一起来了解一下吧。玫瑰花泡水喝的功效玫瑰花在现实生活中受到很多人的喜爱,不仅仅因为他的味道芬芳、寓意美好,同时也是他所具有的功效能够很好的保健身体健康。专家告诉我们,玫瑰花的药性很温和,所以对于身体有滋养血脉以及内脏的作用,同时也不容易出现各种严重的副作用。玫瑰花除了作为装饰物之外,也可以作为一种中药材,常见的使用方法就是用来制作药膳或者是用开水冲泡之后服用。上文我们也说了,玫...

    发布日期:12-17   标签:食疗养生 玫瑰花泡水喝的功效
  • 夏季喝什么茶好 推荐七款祛湿养生茶夏季喝什么茶好 推荐七款祛湿养生茶

    夏季喝什么茶好?夏季雨量充沛,南方地区天气比较潮湿,所以人们比较容易湿气重,尤其容易得湿热证或形成湿热体质,如面色稍带污垢、食欲容易不佳、精神容易倦怠、头身困重,全身乏力……...

    发布日期:12-17   标签:食疗养生 夏季养生 夏季喝什么茶好
  • 夏季晚餐吃什么好 遵循四个饮食原则夏季晚餐吃什么好 遵循四个饮食原则

    晚餐吃什么好?随着天气的不断变热,很多人食欲在下降,晚餐就变得非常的潦草。专家告诉我们,无论如何晚餐是一定要吃的,但是最好能够少吃并且多吃一些清淡的食物。夏季晚餐不仅要吃……...

    发布日期:12-17   标签:食疗养生 夏季养生 晚餐吃什么好
  • 小暑养生吃什么好 推荐9种食物最消暑小暑养生吃什么好 推荐9种食物最消暑

    小暑养生吃什么好?小暑节气是盛夏的开始,小暑节气到来,天气更加炎热了,养生保健一定要做好,不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢?下面小编推荐9种最适合小暑养生的食物,大家可不……...

    发布日期:12-17   标签:食疗养生 小暑养生 小暑养生吃什么好
  • 夏季养心吃什么 10种食物保护心脏不受伤害夏季养心吃什么 10种食物保护心脏不受伤害

    夏季养心吃什么?夏季属火,对应的脏腑为心,所以养心也成为夏季保健的一大关键点。那么夏季该如何养心呢?下面这10种食物可以巧除垃圾,保护心脏不受伤害。1、蜂蜜蜂蜜性平味甘,具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分,有强健、滋补、强壮等功效,能提高脑力、增加血红蛋白,改善心肌功能。但不宜多食久服,忌与其他滋补药、土获荃、威灵仙等中药同服。2、莲子莲子性微凉、味甘涩,功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外,还富含磷、钙、铁等矿物质。所...

    发布日期:12-17   标签:食疗养生 夏季养心吃什么
  • 夏季晒伤怎么办 13种食物快速治疗晒伤肌肤夏季晒伤怎么办 13种食物快速治疗晒伤肌肤

    夏季晒伤怎么办?在夏季,天气炎热,烈日炎炎,人很容易被晒伤,饮食关系到晒伤修复的快慢,那么夏季晒伤后吃什么哦?下面小编推荐13种可以治疗夏季晒伤的食物,大家可不要错过了。夏季晒伤怎么办?晒伤多见于春夏季节,尤其浸水以后的皮肤更容易晒伤。一般在日晒后4-6小时开始出现反应,到了12-24小时后达到高峰。主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿,重者发生水疱、大疱,水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广,晒得太厉害,可形成水泡,并出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。...

    发布日期:12-17   标签:食疗养生 夏季晒伤怎么办 晒伤吃什么
  • 夏季没胃口怎么办 8款降暑小吃不能错过夏季没胃口怎么办 8款降暑小吃不能错过

    夏季没胃口怎么办?夏季天气炎热,受到高温天气的影响,很多人食欲不振该怎么办呢?小编为您介绍8款夏天降暑小吃的做法,好吃又易做,可以帮你预防中暑、清凉降火,你可不能错过哦!1、凉……...

    发布日期:12-17   标签:食疗养生 夏季没胃口怎么办
  • 夏季喝什么茶好 10款夏季养生茶别错过夏季喝什么茶好 10款夏季养生茶别错过

    夏季喝什么茶好?夏季骄阳似火,人体非常容易出汗,这时钾、钠会随着汗液流失,这种情况下,很容易中暑,甚至出现浑身无力的现象。都说喝茶能养生,那么夏季应该喝什么茶呢?下面给大家……...

    发布日期:12-17   标签:食疗养生 夏季喝什么茶好 夏季养生茶
  • 上班族如何防癌 多喝七种养生茶远离癌症上班族如何防癌 多喝七种养生茶远离癌症

    上班族如何防癌?研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群。防癌成为上班族最关注的话题之一,那么上班族如何防癌呢?防癌不妨多喝养生茶,下面小编给大家介绍几款防癌养生茶,上……...

    发布日期:12-17   标签:食疗养生 上班族如何防癌
  • 夏季吃什么降暑 七款自制甜品美味又解暑夏季吃什么降暑 七款自制甜品美味又解暑

    现在天气越来越热了,高温天气我们要注意防暑,这个时候不妨喝碗甜品消消暑,那么夏季解暑甜品有哪些呢?今天小编特意为你推荐7款夏季解暑甜品的做法,这些甜品简单易做,不仅美味,还能防暑,你不妨来试试。1、椰汁西米芒果捞材料:椰汁200克,芒果50克,芒果酱10克,西米50克,炼乳10克,冰块3块。做法:西米用开水煮好。椰汁放入炼乳调匀,放入西米,倒入杯中。加入芒果丁、冰块、芒果酱即可。功效:解暑生津、益胃、止咳、明目,以及有助于防治心脏病和肿瘤。2、冰镇水果酸奶材料:酸奶250毫升;炼乳两勺;香蕉一根;猕猴桃一...

    发布日期:12-17   标签:食疗养生 夏季吃什么降暑 自制甜品