冬季抗癌吃什么 抗癌第一菜这样吃才对

抗癌第一菜这样吃才对

红薯能防流感  

天气转冷，流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。 

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红薯汤能减肥瘦身  

粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，让其顺利排出体外。红薯同样富含食物纤维，而维生素的含量特别多，能在肠内制造出新细胞，促进新陈代谢。