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男人婚前如何养精 生精壮阳推荐三款食谱

12-17 来源: 多么好养生网 标签:男人 婚前 养精 生精 壮阳 食谱

导读: 婚前保养一般都从哪些方面做起?婚后不少朋友都会被催生,那么男人在婚前就应该养好身体,争取婚后尽快要一个健康的宝宝,婚前怎么做能生精养精呢?今天小编就给大家推荐三款生精壮阳的食谱,可以试试看哦。……

生精壮阳推荐三款食谱

鲫鱼炖蛋

材料:鸡蛋4个,鲫鱼一条

调味料:味精,盐,葱花,油,料酒

做法:

1、鸡蛋打匀,加入调味料和适量的清水,搅拌均匀,鲫鱼宰杀清洗干净;

2、将鲫鱼放进鸡蛋液里,用中火蒸熟即可。

功效:生精养血,补益肝脏,下乳催奶。

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