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少年白头发怎么变黑？药膳食补来帮忙

导读: 白头发已经不再是老年人的标志，许多年轻人也相继出现了白头发，而这些少年白的患者可以尝试多吃些食疗方来帮助改善。……

少年白吃什么好

黑豆干

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

芝麻糕

糯米粉一百克,黑芝麻三十克,红糖十五克，先将糯米与红糖同煮为饭,打捣成糕,撒布黑芝麻于糕上。

木耳肉皮胨

猪皮一百克、黑木耳十五克、调料适量，先将猪皮洗净切碎熬到成胨，待成时加入黑木耳，调料即可。

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