保护颈椎

• 电脑族保护颈椎16招 改坐姿简单地按摩颈部

  电脑族是颈椎病的高发人群，长期在办公室工作的电脑族，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，也使颈部肌肉长期处于非协调受力……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领保健 如何 保护颈椎 颈椎病 预防方法