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  • 牛肉补锌 常吃这些食物全家不得癌牛肉补锌 常吃这些食物全家不得癌

    锌,是增强人体免疫力,预防疾病所必须的微量元素,所以我们的身体千万不能缺锌。由于它不易储存,因而需要我们每天都补充,当然也是适量即可,大概需要8毫克。像牛肉,腰果,鸡肉等食物都是补锌的佳品,下面,跟着菜谱网小编一起来看看,哪些食物补锌效果最好吧。……...

    发布日期:12-17   标签:牛肉 癌症
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    现在,健身已经成为一种潮流,为了强身健体,许多男人走进了健身房。需要注意的是,在锻炼时还需掌握一定的小知识。……...

    发布日期:12-17   标签: 运动 男人 要多 amp ldquo rdquo 现在