过劳死、职业枯竭症,亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的身体。上班族如何珍爱生命,保护自身的健康,远离“亚健康”状态呢?“亚健康”是介于健康与疾病之间的状态,又……...
发布日期:12-17 标签:亚健康 过劳死 上班族 生活习惯 过度工作 精神紧张 白领养生亚健康已经成为现代人的通病,随着社会的发展,社会的竞争激烈,人的压力也越来越大,生活不规律,熬夜,应酬,烟酒刺激等等这些阻碍着人们的健康,那么如何预防和远离亚健康?下面就……...
发布日期:12-17 标签:养生心得 亚健康 亚健康的原因核心提示:物价飞涨,房租撑杆跳,职场竞争也越来越激烈。对于每天为生计而忙碌奔波的职场人来说,生存压力像是一座巨大的无形山压在肩上。物价飞涨,房租撑杆跳,职场竞争也越来越……...
发布日期:12-17 标签:亚健康 过劳死 上班族 物价飞涨 生活成本 过度工作 精神紧张 白领养生白领们不多不少总会有些身体上的小毛病,就因为长期窝在电脑前,不是脖子痛,就是肩膀痛。如果想要预防颈椎病,还得从平时做起。对于颈椎病的预防,可以按摩,也可以随意地耸耸肩膀,……...
发布日期:12-17 标签:保健操 白领养生 亚健康 保健按摩 防治方法核心提示:当今,亚健康越来越受到人们的关注,在中医中,亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域,中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法……...
发布日期:12-17 标签:亚健康 上班族 生活习惯 过度工作 精神紧张 白领养生面对着每天的生活,你是以怎样的心态来对待的呢?且在日常生活的一些事项你都会如何对待呢?要知道这么一些事项可是严重影响到你的身体健康哦,若是不加注意的话亚健康就会找让你哦,你……...
发布日期:12-17 标签:亚健康 上班族 生活习惯 过度工作 精神紧张 白领养生 红色信号 征兆核心提示:在医学古籍中,古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等,筋缩是其中之一,但其涵义和解释并不清楚,对于这些病症的临床记载并不多,中外医……...
发布日期:12-17 标签:拉筋治疗法 亚健康 白领养生 筋缩 缩筋症状 保健法