夏季天气闷热,坐办公室的人,常常会出现头晕脑胀,双眼酸痛等症状,这是因为活动量不够,血液流通不畅,脑部供血不足造成的。那么该如何缓解头昏脑胀的症状呢?下面推荐几种适宜办公……...
发布日期:12-17 标签:白领保健 头昏脑胀 怎么办 保健方法现在生活节奏加快,人们的生活和工作变得更加忙碌,上班族工作繁忙,压力大,时间长了潜伏在身边的“杀手”越来越多,有些严重的会影响身心健康,很多上班族都忽视了这些健康问题,这……...
发布日期:12-17 标签:白领保健 保健方法 十大健康杀手接近年底,很多人加班不断,操劳不止。有的是年底目标徘徊在及格线上,还在奋力一搏;有的是完成预算本来满心欢喜,结果忽然又被加量。这样要死不活的工作强度再配上强颜欢笑的应……...
发布日期:12-17 标签:白领养生 年底加班 如何保健 保健方法白领夏季该如何养生?每个季节的养生方法,现在已经进入夏季,今天小编就为大家推荐一些白领在夏季养生应该遵循的原则,白领们,赶紧跟着小编去下文看看吧!……...
发布日期:12-17 标签:白领保健 夏季如何养生 保健方法上班族常年闷在写字楼里,写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适,如何想办法改善呢?衣着合适,闷热时穿薄,冷空调时不裸露太多,多喝水,擦保湿霜,多通风,提……...
发布日期:12-17 标签:办公族 白领 颈椎 颈椎健康 预防保健 保健方法 保健养生