养生
女明星健康餐绝对少不了它 吃这些食物让你越来越美现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，而女人更是需要注意养生，养生食疗对女性的帮助更大。不过有几多是适合女性进食?有几多真的是有起养生功效?又多少食品是食对?以下的养生的食物教女性由根本做起!……...
发布日期：12-17 标签：养生 女人 食疗
秋季常掉发 只因你的餐桌上没有它掉发严重怎么办?秋季是掉发的高发季节，每次梳完头或洗完头之后，地上总是能看见一小撮一小撮的头发，看起来让人很不安。想知道掉发严重是什么原因以及掉发吃什么好吗?那就一起来看看吧。……...
发布日期：12-17 标签：掉发 女性 养生 食物
秋季防燥怎么做？ 教你泡制7款养生保健茶对于老年人来说，步入一定的年龄后身体各方面的机能会有所下降，导致各种疾病的产生，所以注重养生保健很重要。现在很多老年人在闲时总是喜欢几个朋友聚聚喝喝茶，下面小编就为大家推荐7款养生保健茶。……...
发布日期：12-17 标签：秋季 养生 保健 茶
蜂蜜一种喝法可治疗百病太神奇了蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只，它采集来的蜂蜜却有180种物质呢，吃了能防止便秘，干燥上火，高血压等多种疾病，正所谓喝了能除百病。下面，跟着小编一起来看看，蜂蜜还有哪些功效吧。……...
发布日期：12-17 标签：蜂蜜 食疗 养生 功效
每晚睡8小时死得快 养生怎么睡才健康？美国研究发现，凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟，对身体脂质新陈代谢带来严重影响，容易增加心脏病风险。……...
发布日期：12-17 标签：睡觉 健康 养生 睡眠
红枣养生保健功效好 女性吃红枣养生有五禁忌红枣的保健养生功效，相信大家应该有目共睹。红枣的营养丰富，美味可口，对女性的健康起着非常重要的作用，但是女性吃枣养生也是需要注意的，下面小编为大家介绍女性吃红枣养生需注意的五大禁忌，希望大家尽量远离。……...
发布日期：12-17 标签：红枣 养生 禁忌
秋季养生分阶段 早中晚不同药膳保健康秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止。中医认为，秋主收，燥为秋之主气。阳气渐收、阴气渐长、景物萧条、空气干燥，这给人体带来较大影响，所以有“多事之秋”的说法。秋季养生也分早中晚，所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。……...
发布日期：12-17 标签：秋季 养生 药膳
端午节吃什么菜养生 “五红”“五黄”菜少不了端午节吃什么菜养生?端午节是我国的传统节日，端午节除了吃粽子外，还有不少饮食习俗。端午有吃五红五黄的习俗。所谓的五红菜通常指苋菜、茄子、红萝卜、西红柿和虾子。所谓的五黄菜……...
发布日期：12-17 标签：端午节 吃 什么 菜 养生 “ 五红 ” 五黄
夏季养生比吃6种“救命菜” 西红柿防晒护肤盛夏已经到来，天气越来越热了，在夏天这段最难熬的日子里应该吃点啥?为大家推荐六种盛夏当家菜，夏季记得要多吃，以保健康。西红柿防晒护肤烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛。苦瓜清凉降火大热天，吃点苦瓜有利于清凉降火，其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾开胃;所含的生物碱类...
发布日期：12-17 标签：夏季 养生 比吃 6种 “ 救命菜 ” 西红柿
夏季喝什么茶好 七款夏季养生茶安神养心夏季喝什么茶好?在夏季很多人容易出现食欲不振的情况，那么这时候喝茶就是最好的选择了，茶的种类有很多，不同的茶不同的养生功效，不信你就试试吧!麦冬滋阴茶材料：麦冬15g，五味子……...
发布日期：12-17 标签：夏季 喝 什么 茶好 七款 养生 茶 安神 养心