红枣是最常见的养生食物之一,尤其是天气寒冷的时候。不过,吃红枣的方法虽然有很多,但是要正确才能真的起到养生保健的作用哦。今天,为大家推荐几种红枣养生的小窍门,快来一起看看吧。……...
发布日期:12-17 标签:红枣 冬季 搭配我们都知道不同的料理搭配起来有不同的功效,其中诸如土豆烧牛肉等就会导致胃部。由于这两种食物所需的胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间。那么还有哪些食物搭配也容易伤胃呢?下面一起来看看吧。……...
发布日期:12-17 标签:食物 搭配 伤胃 错误 危害早餐对人每天的工作和生活都非常重要,如果早上不吃早餐或是随便吃早餐,不仅可能影响工作效率,长期下来身体可能也会吃不消的,现在就看看早上的早餐应该如何做,有哪些原则呢?……...
发布日期:12-17 标签:早餐 搭配 时间 水分 消化年夜饭是家人团聚的时刻,不仅要吃得开心,还要吃得健康营养。很多人会选择在外面餐厅吃年夜饭,小编认为,年夜饭要在家吃才有团圆温馨的感觉,而且还健康安全。那么2014年夜饭菜……...
发布日期:12-17 标签:年夜饭 菜谱 搭配 技巧猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。……...
发布日期:12-17 标签:食物 猪肉 搭配日常生活中,我们习惯几种食物搭配着吃,这样才更加美味,或许我们习惯了才会觉得不会影响身体健康,其实不然,一些我们最常见的家常菜搭配是最容易导致各种疾病的产生的。下面就……...
发布日期:12-17 标签:养生禁忌 容易 致病 家常菜 搭配很多上班族的早餐都是急忙急忙解决掉的,在路边摊随便买点就可以充当这天的早餐。这是很不好的习惯现象,有些人说平时都是晚晚才睡,哪能早早起来做。早餐不能太随便了,会对身体有很大的伤害,早餐搭配也有讲究。下面小编给大家盘点一下错误的早餐搭配方式。……...
发布日期:12-17 标签:早餐 搭配 伤胃 身体 危害 健康合理的饮食搭配不仅能补充能量、获得营养,还能为营养均衡加分,获得1+1>2的效果。那么日常生活中我们的饮食搭配是否合理呢?为了获取更多的营养,我们应该如何搭配?下面,我来给大家介绍几种常被忽略的饮食搭配。……...
发布日期:12-17 标签:饮食 搭配 营养随着都市生活节奏的加快,白领和其他一些上班族总是拼命的赶时间,拼命的工作,为的就是让自己和家人生活得更好,居住的更好。可是,往往就是因为这样的快节奏,而让他们忽略了饮食的……...
发布日期:12-17 标签:白领 保健 饮食 三餐 搭配 健康端午节是我国传统的节日,吃粽子是端午节习俗之一,到了端午节,各种各样的粽子吸引着人们,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目,让人不知吃哪种才好,也不知道吃多少才……...
发布日期:12-17 标签:端午节 健康 吃 粽子 有 “ 诀窍 ” 搭配 茶