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• 运动后酸痛怎么办 教你四点有效缓解

  长跑或者剧烈健身后，可以使用冰水浴来减低肌肉酸痛情况，不要等太久就应进食补充营养，并且确保饮用足够的水分，尤其是在烈日炎炎的夏季。小编和你一起学习通过饮食、冰敷、按摩……...

  发布日期：12-17 　　标签：教你 四点 有效 缓解 运动 后 酸痛 长跑 或者
• 华北高温局地达40℃ 教你如何防止中暑

  中央气象台29日6时继续发布高温黄色预警：预计今天白天，河北中南部、北京、天津、黄淮大部、江淮中部、山西中部及南部、新疆南疆盆地及吐鲁番盆地、云南中部、海南岛北部等地有35以上的高温天气。其中，北京中南部、天津中西部、河北中南部、河南北部、山东西部、吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温可达37～39，局地可达40。与此同时，河北省发布高温红色预警，预计今天白天，保定、廊坊及以南地区最高气温可达37以上，其中保定南部、沧州西部、衡水西部、石家庄、邢台和邯郸部分地区可达40以上。防御指南：1、尽量避免午后高温时段...

  发布日期：12-17 　　标签：华北 高温 局地 达 ℃ 教你 如何 防止 中暑
• 如何做个好媳妇 教你六招搞定婆媳关系

  婆媳问题一直都是家庭问题的核心，婆媳关系好不好关系到夫妻的感情，很多时候，明明夫妻关系很好，但是却依然面临着重重危机，这与婆媳之间的关系密不可分。那么，在中国应该如何做个……...

  发布日期：12-17 　　标签：如何 做个 好 媳妇 教你 六招 搞定 婆媳 关系