春季是个好季节,春暖花开,万物复苏,在这个乍暖还寒的时节里,如何增强免疫力,如何全面补充营养促进代谢调养生息,成了大家关注的话题。那么这个季节要如何养生呢?春季养生吃……...
发布日期:12-17 标签:春季养生 最适合 春季 十种蔬菜众所周知,水果有很好的养生功效,因为水果来源于大自然,是天然食品,而且各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等,能够营养机体,促进新陈代谢,增加身体的抵……...
发布日期:12-17 标签:春季养生 最适宜 春季 六种水果又到春暖花开时节,春季虽是好季节,但是也是疾病的多发季节,尤其是过敏,到了春季,肌肤过敏源增多,越来越多的人脸色出现痘痘、疹子,春季肌肤过敏怎么办?想要了解治疗方法首……...
发布日期:12-17 标签:春季 肌肤过敏 怎么办 五个方法 远离过敏春季气候干燥多风,让人觉得嘴唇发干,还容易脱皮、皲裂。遇到这种症状,我们会就会自觉或不自觉地舔嘴唇,这样反而让嘴唇变得更干,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、……...
发布日期:12-17 标签:春季 防止 嘴唇干裂 小诀窍春天来临之际,很多人都会出现犯困的现象,尤其是在中午,更是困意绵绵。其实,我们可以在中午的时候选择适当的睡一会,不仅可以消除困意,而且还会使得整个下午都充满活力。但是在午……...
发布日期:12-17 标签:春季 适当 午睡 最 养生 的 注意事项 及 好处进入春季,万物复苏,春暖花开,是最适合出游踏青的季节,漫山遍野的鲜花都在呼唤我们前往,而此时外出是有益于身心健康的。但是春游也要注意一些保健要点,否则会适得其反。下面就来……...
发布日期:12-17 标签:春季 出游 的 七个 注意事项 预防 花粉 过敏很多人以为在夏季才会出现湿毒,但是在现实生活中,湿毒却无时无刻不存在我们身边。尤其更青睐爱吃生冷人群。湿毒会严重影响我们的健康和生活,生活中的一些坏习惯也会导致湿毒,下面……...
发布日期:12-17 标签:春季 谨 防湿 毒 六个 坏 习惯 会 导致 湿毒寒冬渐渐远去,现在正值早春时节,是个养生好时节,春天多运动锻炼,是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机,可使全年疾病减少发生。那么女性春季如何养生呢?下面小编……...
发布日期:12-17 标签:春季 女性 保健养生 养生小常识春季皮肤过敏者外出应做的准备:从生活中保护自己的皮肤。在日常生活中,我们一定要学会调理自己的身体,保护自己的皮肤。多喝水,防止皮肤因缺水而干燥。少饮酒与咖啡等含有刺激元……...
发布日期:12-17 标签:春季 皮肤 过敏 者 怎么办 外出 应做 好的春季是春暖花开时节,也是皮肤病的高发时期,如过敏症、皮肤瘙痒等。大风天气让空气中充斥着大量梧桐树毛毛、花粉、虫卵、尘螨等过敏原,人过敏的几率也就更大。所以春季要做好防……...
发布日期:12-17 标签:春季 皮肤病 高发 防治春痒 三个妙招