众所周知冬季是最适合保健养生的季节,那么要过一个好冬季要怎么做呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让冬季养生变得更加的简单呢?这里小编为你介绍几个冬季养生小常识,让你过一个……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生 冬季养生小常识随着冷空气降临,感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力,抵御疾病来袭,我们需要做哪些准备呢?冬季养生,我们要讲究天人合一,顺……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生 冬季养生小常识冬天洗衣服有常见8个误区,那就是,衣服脏了都攒着,够装满洗衣机时,就一股脑儿地全塞进去洗,结果不是没洗净,就是被染花。洗衣服时,一些错误的做法,反而会让衣服越洗越脏。近日……...
发布日期:12-17 标签:洗衣服误区 洗衣服方法 冬季养生小常识冬季是感冒流感高发季节,人们想方设法预防感冒。可你听说过“冬天喝啤酒有助于防止感冒”吗?日本札幌医科大学研究人员发现,啤酒花中的化学物质蛇麻烯具有抗炎功效,可有效防止导……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生小常识 合胞病毒 啤酒 预防感冒方法生活在四季分明的国度无疑是幸福的,至少每年我们可以体验到四种季节带来的浪漫心情。但万物萧索天寒地冻的冬季对于我们的情绪和身体减肥来说都是一个不大不小的考验。小编请专家总结……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生小常识 忧郁症 脑中风 关节炎 消化性溃疡 手脚冰冷冬季泡泡温泉,是何等恣意舒爽啊。温泉养生是养生文化的重要组成部分,是建立在矿物医学及中医传统医学理论之上,结合现代温泉发展,融合了温泉、膳食、调理、睡眠、健身、娱乐等……...
发布日期:12-17 标签:泡温泉 冬天泡温泉 冬季养生小常识 泡温泉方法一进入冬季,我国北方和东部大部地区突遭寒流,气温陡降。强冷空气突袭全国大部地区出现大风和降温,最高降温幅度达13℃,局部地区下暴雪我国北方和东部大部地区先后出现大风和明显……...
发布日期:12-17 标签:冬天怎么保暖 保暖措施 冬季养生小常识赖床不是个好习惯,但是控制好时间和方法,适度的赖床却更有利于减肥。虽然赖床并非“十恶不赦”,乡亲们也不能引以为懒惰的借口哦!从小到大,我们都被教育要养成早睡早起的好习惯……...
发布日期:12-17 标签:冬天赖床 赖床好不好 早睡早起 冬季养生小常识人的唇部皮肤没有角质层,就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说,“空气中的湿度下降,也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要,从一些小的生……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生小常识 治疗嘴唇脱皮 嘴唇脱皮 嘴唇干裂时下正是冬季,即使身在暖气宜人的房间里,也会觉得手脚冰凉?这就是寒性体质作祟,寒性体质影响的不仅仅是手脚,更会影响你身体的各个部位、内分泌等因素,到了冬天,如何让自己改变……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生小常识 寒性体质 腹部热敷 热水泡脚 有氧运动