经期是女性体内血液流失过大的时期,这时候需要适当的补充营养,而恰当的食补可以让女性在月经期远离痛经,补气养血。然而,各种经期食疗方却让不少人头疼,该选哪一种呢?下面小……...
发布日期:12-17 标签:中医 养生 经期 补血 吃什么 药膳夏天男人除了容易中暑,容易上火以外还非常容易困,所以夏天午休是非常有必要的,但是很多时候困会让男人营养工作,所以男性饮食就应该帮忙,我们知道生活中有很多防困的食物,你们知……...
发布日期:12-17 标签:白领 保健 犯困 吃什么 预防四年一届的足球盛宴已经开始,巴西世界杯已经开赛了,相信众多男女老少球迷早已做好了熬夜看球的各种准备。对于众多球迷来说,熬夜看球当然少不了啤酒、饮料、烧烤、香烟、咖啡、浓茶……...
发布日期:12-17 标签:养生资讯 巴西世界杯 熬夜看球 吃什么 饮食攻略每个月的那么几天,你是否能够让自己做的很轻松,如果你每次会因它儿烦恼,又或者不知道月经不调该注意什么?月经不调该怎么调理呢?月经不调吃什么药呢?下面小编一一为大家解答吧。……...
发布日期:12-17 标签:月经不调 吃什么 调理大多女性朋友冬天都爱吃点热乎的暖暖身子,但其实适当吃点“凉”,不但有助肠胃进行耐寒锻炼,还有一定的保健功效。快来和小编一起看看女人冬季为什么要吃凉,怎么吃“凉”吧。……...
发布日期:12-17 标签:女性养生 冬季养生 吃什么天气变冷后,不少女性就会出现痛经,或原有痛经更严重的情况。专家指出:冬季痛经多是女性个人体质虚寒,或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。所以冬季要注重给子宫保暖,那么如……...
发布日期:12-17 标签:女性保健 冬季保健 宫寒 吃什么 如何 保暖子宫近日,雾霾再次侵袭我国很多城市,为我们的健康带来不小的威胁。那么在雾霾天气,如何养生保健呢?下面小编就从饮食方面为大家解答,务必让雾霾天对我们的影响降到最低!一起来看看……...
发布日期:12-17 标签:雾霾天 如何 养生 吃什么 三类食物 保健康春节即将到来,春节就是胡吃海喝的节日,餐桌上的美食不计其数,海鲜、大鱼大肉占绝大部分,一不小心都会“吃撑”,如饱腹、油腻等。那么我们该去除餐后的油腻感呢?你不妨通过食……...
发布日期:12-17 标签:养生资讯 春节 去除油腻 吃什么冬天是收藏的季节,是积蓄力量待萌发的季节,所以也是给孩子补充营养的大好时机。冬天要尽量让孩子吃温热的食物,比如可以把水果蒸一下再吃,以免伤到孩子娇弱的脾胃。……...
发布日期:12-17 标签:儿童保健 冬季养生 吃什么外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉,但由于长期面对电脑,OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实,内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题,正对着电脑的你快来看看吧!……...
发布日期:12-17 标签:白领 抗辐射 吃什么