养生小常识
6种癌症的蛛丝马迹 鼻涕带血或是鼻咽癌人人谈癌色变，癌症已经成为和人们关系最为密切的疾病之一。我们身边得癌症的人越来越多：胃癌、肺癌、乳腺癌对付癌症这个人类杀手，早发现、早治疗最关键帮你发现6种发病率最高的癌……...
发布日期：12-17 标签：养生心得 养生小常识 6种癌症的蛛丝马迹
衣服里面放樟脑丸竟会致癌 樟脑丸有什么危害樟脑丸分为天然樟脑丸与合成樟脑丸。合成樟脑丸是一种有机化合物，含有萘的樟脑丸大多呈白色，气味刺鼻，且沉于水中;被列为致癌物。天然樟脑丸则是光滑的呈无色或白色的晶体，气味清香，会浮于水中。用于防虫、防蛀、防霉的天然樟脑丸又被称为臭珠，原本是从樟树枝叶中提炼出的有芳香味的有机化合物。也用来制药、香料等，医药上用作强心药。樟脑丸来源于天然樟树;是将樟树的干、根、枝、叶经蒸馏制得樟脑油，再经提纯后制成白色结晶物而得来的;卫生球是从煤焦油中提炼出的一种叫做萘的结晶物，并加入了少量的二氯化苯。使用榜脑丸、卫生球应注意...
发布日期：12-17 标签：养生心得 养生小常识 樟脑丸的危害
午后做好三件事延缓衰老 帮助肠胃消化衰老是人类发展的必经过程，也是人类无法改变的一件事情，所以我们能做的就是思考如何延缓这一变化的速度。有人说衰老是不可逆的，没错，但是衰老的速度却是可控制的，我们只需要在日……...
发布日期：12-17 标签：养生心得 养生小常识
睡前多做这五件事 保证疾病不再找上你健康是革命的本钱，我们哪个人不想拥有健康的身体，可天不遂人愿，总会有些疾病时不时的来侵袭我们，这些疾病来时我们防不胜防，那么我们平时究竟该怎么做，才能抵御这些疾病的侵袭呢……...
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养生警惕 一天中这五个时刻最易伤身身体健康是人类一直追求的目标之一，但是我们并不知道什么时间身体是最脆弱的。一天24个小时里，身体的健壮程度是不一样的，不同的时刻存在着不同的危险系数。想要健康，想要长寿，就……...
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床上的枕头竟是疾病根源 如何来挑选枕头睡觉是我们每天都要做的事情，我们的一生有三分之一的时间是在床上度过的，所以我们的床上用品一定要选择适合自己的，并且对自身的健康有益的。枕头也是很重要的一部分。枕头质量的好坏直接影响着我们的睡眠。那么如何来挑选枕头呢?下面我们来看看吧!床上有这物是疾病根源多数人在购买床上用品的时候，几乎都关注五颜六色、舒适柔软的床单、被罩等套件，认为这些才能为居家生活增光添彩，而忽略了枕头的选购。如今，枕头的花样、质料及作用繁多。如何挑选一款适合自己的枕头，让很多消费者为难。既要考虑自己的睡眠习惯，又要考虑枕头的功效和特点...
发布日期：12-17 标签：养生心得 养生小常识 枕头
骨质疏松的10个警示信号 出现饮食紊乱症骨质疏松是最常见的衰老问题之一，在50岁以上人群中发病率超过50%。美国某媒体，刊出美国内布拉斯加州骨质疏松症研究中心主任罗伯特莱克博士总结出的骨质疏松的10个警示信号。1、天生偏瘦或骨架较小。骨架较小的人罹患骨质疏松症的年龄会更早。人们在20~25岁时骨质密度达到峰值，从30~40岁开始下降。莱克博士建议，30多岁时最应注意增强骨骼健康，具体措施包括：多吃奶制品等富钙食物，多进行跑步和跳跃等冲击力较大的运动。40多岁时，继续保持饮食营养，增加钙镁和维生素D，多做力量训练。力量训练有助于预防骨质流失。2、...
发布日期：12-17 标签：养生心得 养生小常识 骨质疏松的症状
身体五种疼痛最要命 如何缓解这些疼痛日常生活中，身体常会发生一些小疼痛，虽然说疼痛只是一种相对的感觉，但不小心切到手指或是脚指头踢到门槛上还是会让人痛苦不堪。下面就请专家为大家讲解一下，为什么一些常见的日常……...
发布日期：12-17 标签：养生心得 养生小常识
吃饭注意八个细节百病不生 常吃鱼类吃饭是我们习以为常的事情之一，越是生活中的一些常事，越能对我们的身体造成严重的影响。吃饭的细节决定了我们身体环境是否健康，是否具有抵抗疾病的能力。反之，我们也可以调整吃饭……...
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古人留下的10个长寿秘诀 多咀嚼常搓耳朵古人给我们留下了太多的遗产，其中就有十个长寿秘诀，但是到了现代社会却很少人再去实践这些长寿秘诀。今天小编带你一同了解这些长寿秘诀的同时，看一下那些适合你。1.多咀嚼养生秘……...
发布日期：12-17 标签：养生心得 养生小常识 长寿的秘诀