这个冬天不太冷。进入数九之后,全国各地仍然没有明显的降温,而且降水量也低于去年的水平。隆冬时节,却颇有“小阳春”的感觉,暖融融的感觉很不错。但是从减肥的角度,暖冬天气却未……...
发布日期:12-17 标签:肺火旺 祛除肺火旺方法 冬季养生小常识寒冷的冬天一来临,对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节,我们身体里的有些器官能抗寒,有些却特别怕冷,甚至因此患病。为它们做好额外的保暖工作,对于……...
发布日期:12-17 标签:保暖措施 冬季养生小常识 冬季代谢 保暖方法一项有关微生物的研究结果显示,经常进行中等强度锻炼,可以降低上呼吸道感染的风险,包括常见的冬季疾病:感冒、扁桃体炎、鼻窦炎和流感等。每天只需要进行20分钟的散步,就有可能让……...
发布日期:12-17 标签:冬季感冒 冬季养生小常识 步行20分钟人们常说“数九寒天,冷在三九”。从今日开始,进入了“三九天”,也就是一年当中最冷的时间段。相信怕冷的女性早已经感觉到了,天气的寒冷让人不觉心寒。那么三九天如何注重保健养生……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生小常识 冬季养护 冬季泡脚在这种持续强降温的天气里,是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。不妨来盘点一下容易生病的魔鬼时刻。一天之中的“魔鬼时刻”当你清……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生小常识 预防生病方法 最容易生病时刻专家指出,天气日渐寒冷,要适时为颈部保暖,否则很容易因受寒而引发颈椎病,戴围巾就是有效的预防方法。颈部受凉可诱发颈椎病随着电子办公的普及,长期伏案工作让颈椎病……...
发布日期:12-17 标签:颈椎病 预防颈椎病 冬天戴围巾 颈部受凉 冬季养生小常识很多老年人在冬季有用电热毯的习惯,但是南京市第一医院皮肤科许惠娟主任指出,老年人长期用电热毯容易导致皮炎的发生。冬季老年人的皮肤本身就比较干燥,如果长时间使用电热毯,会……...
发布日期:12-17 标签:电热毯 购买电热毯 冬季养生小常识 育龄男性 养生小技巧随着冷空气加剧,气温逐渐降低,对于心血管病人来说,心脏变得“脆弱”,尤其是有冠心病史的中老年人来讲,是一个非常严峻的考验。近期,北京东直门医院心内科专家王亚红指出,冬季冠心病……...
发布日期:12-17 标签:心血管病 治疗心血管病 护心方法 冬季养生小常识俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。眼下正是食用萝卜的好时节,专家指出,冬吃萝卜特指白萝卜,而且吃萝卜有很多禁忌,搭配不恰当除了营养有损失外,还影响身体健康。白……...
发布日期:12-17 标签:冬季吃萝卜 胡萝卜 白萝卜 吃肉配萝卜 冬季养生小常识寒冷的冬天,泡温泉成了不少人消遣放松的好去处。昨日,记者从武汉市第一医院皮肤科了解到,全身瘙痒、起皮疹的“温泉皮肤病”患者正在增多,而且多家医院泌尿外科医生证实,温泉水温……...
发布日期:12-17 标签:泡温泉 泡温泉时间 精子质量 男性泡温泉 冬季养生小常识