现在很多工作是离不开电脑的,特别是白领们,每天面对电脑平均达到8个小时,这样就会招来“干眼症”。“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题,为……...
发布日期:12-17 标签:秋季 预防 干眼症 科学 饮食 策略秋季虽然很凉爽,但是也是疾病的高发期,特别是这个夏秋交替季节,让人们很容易受感冒疾病侵袭,所以在秋季,防感冒成了重头戏,那么如何才能有效防感冒呢?下面小编给大家介绍四……...
发布日期:12-17 标签:秋季 预防 感冒 吃 四类 食物现在正值秋季,在这一季节交替的时间,人的身体容易不适,今天小编就来跟大家推荐10种适合秋季润肺清热的食物,让你的身体更健康,下面就来跟我一起看一下吧。……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 润肺 清热 饮食寒露过后进入深秋,天气变得愈发干燥,皮肤也随之变得干燥,这让很多爱美女性很苦恼,而肺气不足就是导致皮肤干燥的祸首。所以秋季护肤的关键是润肺补气,那么秋季如何润肺补气呢……...
发布日期:12-17 标签:秋季 润肺 补气 方法 靓丽 肌肤秋季,因气温逐渐降低,给人带来阵阵寒意,加之雨量减少,气候偏于干燥,也给人的身体带来不适。这个时节是调节饮食,进补养生的最佳时机。此时加强体育锻炼,增强抵抗能力,才能……...
发布日期:12-17 标签:秋季 保健 如何 提高 抗寒 能力小白菜就是我们日常所见的油白菜,又称为青菜。小白菜富含矿物质和维生素,它的营养价值甚至超过大白菜,而且还有防治疾病的功效。今天小编就为大家介绍小白菜的保健功效,在干燥……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 小白菜 防癌 养颜 美肤秋季是补钙的最佳时期。由于气温逐渐降低,人体各组织的功能相应提高,对钙的吸收和利用的能力也有所提高。下面小编向大家推荐含钙高的食物。及时补钙强健体格,拥有健康人生!钙……...
发布日期:12-17 标签:秋季 补钙 六类 食物 最佳秋季是病毒“泛滥期”,此时人体正处于一年四季中免疫力比较低的时刻,极易受到病毒威胁。所以我们要提高自身的免疫力,对抗病毒!如何提高免疫力呢?下面小编给大家提供了12个方法……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 保健 12个方法 提高免疫力秋季,在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态,如果这时再受风着凉,极易引发头痛,鼻塞、胃痛,关节痛等一系列症状,甚至使旧……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 饮食 注意事项秋季是养生保健的好时机,能锻炼我们的呼吸和循环系统的除了运动养生之外,饮食养生也是关键所在。人们的各个系统也是需要保护的,不同的食物对于不同的器官的疗效是不一样的。饮……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 饮食 技巧 滋阴 补肾