夏季吃什么下火最快?夏季天气炎热,酷暑难耐,这个时候最容易上火,吃对食物就能帮你快速灭掉火气。那么夏季吃什么下火最快?降火水果首选西瓜,芦荟也有降火功效,蜂蜜同样可以清火夏……...
发布日期:12-17 标签:食疗养生 夏季吃什么下火最快夏季喝什么茶最好?夏季天气炎热,酷暑难耐,人们会选择冷饮来降温解暑,饮料或者冰欺凌,其实茶才是夏季最为养生保健的饮品,夏季养生茶可以在维护身体健康的同时保持清凉。那么,你……...
发布日期:12-17 标签:食疗养生 夏季喝什么茶最好冬瓜是我们日常常吃的食物,冬瓜是夏季解暑的法宝,因为冬瓜味甘淡,性凉,入肺、大小肠、膀胱经,具有利水、消痰、清热、解毒的功效。一般食用冬瓜都是用来煮汤,下面小编就给大家介绍关于冬瓜的烹饪及食用知识,一起看看吧!夏季吃冬瓜如何消暑?营养成分:冬瓜每100克含蛋白质1.5克、糖8克、粗纤维15克、灰分1.1克、钙72毫克、磷45毫克,铁1.1毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.08毫克、尼克酸1.1毫克、维生素C61毫克。冬瓜是四季都可食用的蔬菜,更适合于夏季食用。因为它甘淡的特性有很好...
发布日期:12-17 标签:食疗养生 冬瓜的功效与作用 冬瓜食疗大蒜是我们日常常吃到的食物,大蒜的功效多多,大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形成具有保健作用的大蒜素。大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜……...
发布日期:12-17 标签:食疗养生 大蒜的功效与作用夏季喝什么茶好?进入夏季,天气酷热,火气旺盛,这个时候喝些凉性的茶饮可以降火,但你知道夏天喝什么茶好吗?小编推荐10种适合夏季饮用的降火茶,你不妨来看看它们有哪些。1、三花清凉……...
发布日期:12-17 标签:食疗养生 夏季养生 夏季喝什么茶好夏季天气炎热,这个时候喝点茶能消暑降火。饮花茶不仅是一种乐趣,而且还有保健祛病、养颜美容等保津功效。炎炎夏日不少人会选择泡花茶来缓解焦躁情绪,但是花茶搭配也有禁忌,随意混……...
发布日期:12-17 标签:食疗养生 夏季喝什么花茶好高考临近,在紧张的备考阶段,希望家长和学生们能够理性对待高考,不要过于产生极端情绪,合理规划饮食,让学生们吃得健康,太过追求营养反而会带来负面的效果,孩子的饮食健康了,身……...
发布日期:12-17 标签:食疗养生 高考前吃什么好进入夏季,天气炎热,这个时候我们要注意养生,保健身体,要少吃肉多吃豆,那么夏天吃什么豆呢?不同的豆类有不同的营养功效,下面小编为您介绍夏天吃什么豆,这十种豆最适合夏季食用……...
发布日期:12-17 标签:食疗养生 夏季吃什么养生现在天气越来越热了,出门一趟感觉嗓子都要冒火了,这个夏天你如何解暑降温呢?不少朋友在夏天都喜欢喝冷饮,吃冰水果,总感觉要这种冰爽的饮品才能把火降下来。但是你知道这么做对身……...
发布日期:12-17 标签:食疗养生 夏季吃什么降暑芒种吃什么养生?芒种节气的到来,预示气温越来越高,中暑的现象也开始增加。那么在芒种时节,我们应该如何做好消暑呢?跟小编一起去了解芒种消暑的八种食物!1、鸭肉鸭肉富含人在夏天急……...
发布日期:12-17 标签:食疗养生 芒种养生 芒种吃什么养生