一到冬天,人们总习惯把脚裹得紧紧的,生怕冻着。殊不知,这样做反而不利于保暖。专家提醒,冬天想让脚暖和,别穿太厚的鞋袜,鞋带别系太紧,最好再垫个鞋垫。俗话说:“寒从脚下起……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生小常识 怎么选鞋 哪种鞋舒服 选鞋常识 养生小常识天气日渐转暖,记者发现,公园里常有人伸着脖子晒太阳,还不时慢慢扭动着脖子。原来他们大多是颈椎病患者,据他们讲,经常晒一下脖子,感觉没那么难受了。晒脖子确实有此功效吗?对……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生小常识 维生素D 颈椎病疼痛 晒脖颈要想摆脱冻疮的纠缠,只有早做预防才行。那我们该怎样预防冻疮呢?每到冬季,很多人就会冻手、脚和耳朵,又疼又痒,特别难受。这是由于冬季天气寒冷,局部血管遇冷痉挛、淤血而导致……...
发布日期:12-17 标签:生冻疮原因 防治冻疮方法 摆脱冻疮方法 冬季养生小常识北方多数城市进入供暖期。室内温度上升,人们开窗通风的时间却减少了,在这种高温密封的环境中,很可能会增加一些新的污染源。到底该如何防范呢?窗户封条。自3月份安装一套窗体后,……...
发布日期:12-17 标签:冬季供暖期 室内污染 避免方法 生活常识 冬季养生小常识冬天的气候寒冷干燥,让冬季疾病有了可趁之机,冬季手脚脱皮也因势而发,那你知道是得了哪种手脚脱皮吗?手脚脱皮分四种你是哪一种?Q:每到冬季,我的手脚就会无端地脱皮,它只是……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生小常识 手脚脱皮 治疗方法 西药治疗很多传染病的流行往往会选择在冬季,据悉,每年的11月至次年的1月是流行性出血热的高发季节。健康专家在此提醒,为了避免这种疾病对自己的身体造成伤害,必要的环境卫生和饮食卫生一定……...
发布日期:12-17 标签:出血热 冬季养生小常识 环境卫生 健康生活方法 冬季养生中医专家指出,体型不同,冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚,瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别:胖人应补气,瘦人应补血。下面一起来看看原因。胖人要补……...
发布日期:12-17 标签:胖补气 瘦补血 补气补血 冬季养生小常识中医认为,冬季是阳气潜藏的时侯,养生应以补肾为主。具体该如何养肾呢?如下是一些最简便有效的方法冬季养肾正当时中医认为,人体的五脏肝、心、脾、肺、肾,分别与自然季节相对……...
发布日期:12-17 标签:脉络养生技巧 冬季养生小常识 冬季养肾方法 按摩强肾男性冬季养生小常识有哪些?男人每天都要为了生活而奔波,忙忙碌碌。男人也要注意保健,拥有一个好身体才行。特别是在冬季这个养生大好时节,男性更要好好把握这个黄金时间,那么……...
发布日期:12-17 标签:男性保健 冬季养生 冬季养生小常识 养生窍门当屋里有了暖气、空调,你是不是还记得,曾有热水袋这样的“老物件”伴着我们度过冬天?也许,从取暖的角度看,它确实要退役了,但首都医科大学附属同仁医院中医针灸科主任医师杨威指……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生小常识 妙用热水袋 热水袋