大家或许经常听到有人把女人比作花,确实,女人与花有着密切的关系,花是女人养生当中的重要角色,尤其是秋季女性可以多喝花茶,去除牙痛口臭、滋阴降火、舒经活血、活血调经等,……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 巧用 鲜花秋季既是收获的季节,也是各种疾病高发的季节,如感冒、咳嗽、腹泻等等。感冒咳嗽虽常见,但如长期、频繁、剧烈的咳嗽会影响工作休息,甚至引起喉痛。那么如何止咳呢?下面介绍几……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 止咳 食疗 疗效好健康是每个人都希望一直拥有的财富,越来越多的人都在努力追求的。然而,随着生活节奏的加快,人们把大部分的精力都投入到生活当中了,于是便忽略了健康。导致亚健康肆虐,侵蚀着……...
发布日期:12-17 标签:秋季 保健 对抗 亚健康 措施入秋后,天气也渐渐转凉,刚经历过酷暑的“烤验”,现在就迎来凉意的“侵袭”,会让人有些适应不了,这样一来,人们的免疫力也会变弱,再者秋季是疾病高发期,如果免疫力低下就很……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 提高 免疫力 食物夏季不减肥,秋季徒伤悲。现在已经入秋了,美眉们你们成功减肥了吗?如果还没有成功减肥,那也不要忧心伤悲,在秋季还是有办法补救的。那么秋季如何快速有效减肥呢?秋季减肥要从运……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 减肥 运动方法 饮食策略不知不觉已经进入秋季,秋天是最适宜进补的季节,因为秋天最有利于去旧更新,调养生机、只要稍加滋补,便能收到祛病延年的功效。但是在秋季进补要有讲究,不可乱补!下面小编给大……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 易犯 七个错误入秋后,天气变得很干燥,这个时候容易受到“秋燥”的侵袭,而导致上火,嘴里起泡、口腔溃疡、长痘痘等这些都是秋季上火的症状。“上火”不仅跟气候等外界因素有关,还和饮食有一……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 上火 饮食 去火 措施秋天燥气当令,应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养 生水果 当时 葡萄 益 气血 梨 水解近几天天气变化多端,晚上有些阴凉,但是白天仍然燥热,干燥的气候容易带来各式各样的健康隐患,尤其是伤肺!因此,在秋季养生关键在于养肺,那么在多事之秋该如何养肺呢?下面就介……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 养肺 七个妙招中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。现正值秋季,抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了,带来了早晚温差较大的……...
发布日期:12-17 标签:秋季 最 适合 煲汤 的 六种 蔬菜 是 很