很多白领都在苦恼一个问题,因为在办公室“常坐不起”,致使臀部赘肉越来越多,小蛮腰也“跻身”为水桶腰,这可愁坏白领们,白领如何甩掉可恶的“大肥臀”,保持好身材呢?今天小编教……...
发布日期:12-17 标签:白领 保健 妙招 甩掉 肥臀秋天到了,很多人选择外出散心。有些人面对深秋时节草枯叶落花零的景象,很多外出的游子和孤独的老人会觉得伤感,又由于气温的降低,很多人的身体抗病能力开始下降,导致哮喘等疾……...
发布日期:12-17 标签:秋季 保健 中医 四招 养肺 护肺凉风嗖嗖的秋季是各种疾病的高发期,感冒咳嗽、咽炎等是你来我往,那么在秋季该如何养生保健呢?下面小编教给大家做好“五个预防”,远离各种疾病,平安度过秋冬。……...
发布日期:12-17 标签:秋季 保健 养生 预防 五疾病秋天是一个美丽的季节,同样是一个收获的季节,专家讲,秋季来到学会养生能有效预防多种疾病。天气由暖转寒,再加上干燥的天气,有很多的朋友们会在这个冷暖交替的季节发病。专家……...
发布日期:12-17 标签:如何 安度 金秋 自我 保健 防秋燥现在已经进入深秋,秋天即将过去,冬天的脚步临近了。很多地方都开始降温了,寒冷开始慢慢走进了我们的世界。而在这样的气候当中,人的抵抗力、免疫力等都会下降,因此,大家就应……...
发布日期:12-17 标签:秋冬 换季 六个 日常 保健 方法到了秋季,我们总是感觉很乏力,做什么都没有什么精气神。这种情况我们称之为秋乏。秋季人体出汗减少,体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态。由此人体进入一……...
发布日期:12-17 标签:深秋 保健 7招 应对 秋乏 侵袭秋天到了,由于很多的老年人容易在这个季节生病,所以有关老年人保健问题,越来越受到人们的关注。秋天气候干燥,容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。如在日常饮食中加入具有……...
发布日期:12-17 标签:秋天 保健 如何 食疗天气转凉,人们的饮食不再趋向于清淡,此时的烧烤、火锅等倍受欢迎,但久食这些食物易导致咽喉干痛。虽说这个疾病不需要多么的担心,但是也不能掉以轻心,如果没有及时的治疗,会……...
发布日期:12-17 标签:深秋 保健 咽喉干痛 多喝 药茶 效果佳秋季天气干燥是再平常不过了,干燥的天气让人很容易出现上火、感冒咳嗽等小毛病,所以在这个疾病高发时节,我们要做好防范工作,调整饮食。今天小编就给大家推荐9种适合秋季吃的……...
发布日期:12-17 标签:秋季 保健 咳嗽 九种食物 润肺 止咳秋季,因气温逐渐降低,给人带来阵阵寒意,加之雨量减少,气候偏于干燥,也给人的身体带来不适。这个时节是调节饮食,进补养生的最佳时机。此时加强体育锻炼,增强抵抗能力,才能……...
发布日期:12-17 标签:秋季 保健 如何 提高 抗寒 能力