我们现在很多人上班都是长期的坐着的,时间久了,很多人会说,脖子不舒服,颈椎酸痛等,其实这就是颈椎不好的原因,这也是白领们的通病了。那么我们应该如何颈椎呢?有哪些比较好的能……...
发布日期:12-17 标签:保健按摩 颈椎病治疗方法 颈椎保养方法按摩是中国最古老的医疗方法,对于慢性病、功能性疾病调理效果很好。但是按摩也有很多学问,按摩是有讲究的,不可盲目,下面一起来看看按摩的4大误区,大家可要多加了解。误区一、做……...
发布日期:12-17 标签:保健按摩 按摩的功效 按摩的误区在中医按摩推拿中,搓属于摩、推、擦法范畴。经常搓一搓,可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病,中医推荐常搓7部位延年又益寿,下面就跟小编一起来学习吧。中医养生常搓7部位延年又益寿……...
发布日期:12-17 标签:保健按摩 延年益寿 按摩方法中医古老的按摩养生法,简便易行,一学就会,无任何副作用,且随意性强,尤其是一些自我按摩养生法,更是适合中老年人治病防病,强身健体的一种养生好方法。下面就教大家4个中医长寿……...
发布日期:12-17 标签:保健按摩 中医按摩方法 延年益寿冬季天气寒冷,泡脚是冬季养生必不可少的一个项目,可治百病,泡脚水不同,治病效果就不同。那么老人泡脚放什么好呢?自然是中药了。下面专家为大家总结了28个中医泡脚治病偏方,为您介……...
发布日期:12-17 标签:保健按摩 泡脚功效 泡脚治病偏方冬季如何补肾?在我们中医上认为冬季是滋补最好的季节,特别是对于想补肾的朋友,那么在冬季你不可错过。另外中医学上有说,冬季是属水,而对应的器官是肾。因此,对于那些患有男性功……...
发布日期:12-17 标签:保健按摩 冬季如何补肾 按摩补肾方法女性手脚冰凉怎么调理?到了寒冬时节,很多人都有手脚冰凉的症状,尤其是女性朋友们,手脚像外面的气温一样零下很多度。那么女人手脚冰凉的原因有哪些呢?如何缓解女性手脚冰凉呢?下面小……...
发布日期:12-17 标签:保健按摩 手脚冰凉怎么调理落枕或称失枕,是一种冬季常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。天冷后早上起床,经常一不小心就落枕了。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部……...
发布日期:12-17 标签:保健按摩 落枕 落枕怎么办 快速治疗落枕方法中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应……...
发布日期:12-17 标签:保健按摩 脚底按摩功效 脚底按摩方法中医中有这样的说法:肾主藏精,开窍于耳。也就是说通过按摩耳朵就可以达到养生预防疾病的作用。而且,按摩耳朵不仅仅可以养肾,对于我们人体全身的经络以及五脏六腑都是具有一定的养……...
发布日期:12-17 标签:保健按摩 耳朵按摩养生方法