每年的农历十二月初八是我国传统节日腊八节。在民间一直有腊八节喝“腊八粥”的习俗。在寒冷的冬季喝上一碗腊八粥,既可口又养生。但是,喝粥是有讲究的,喝腊八粥也要分体质,下……...
发布日期:12-17 标签:腊八节 腊八粥 如何喝粥 更健康随着生活水平的不断提高,虽然国人有了健康饮食意识,但调查显示,大家在年夜饭如何选择菜品、获得健康上还存在一定的误区。那么年夜饭如何吃才健康呢?下面就来听听专家怎么说。……...
发布日期:12-17 标签:春节饮食 年夜饭 怎样吃 更健康鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事,“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等,都是人们给它的华美封号。但是吃鸡蛋是有讲究的,吃错鸡蛋会危害健康,所以大家要……...
发布日期:12-17 标签:养生禁忌 如何 吃鸡蛋 更健康 九大禁忌不少白领都是上班带饭族,把爱心便当放入微波炉一热,数分钟便可享用。不过,上班带饭族在方便的同时,也有可能为健康带来一些风险。现在小编就教上班族如何带饭才是最健康的,一起来……...
发布日期:12-17 标签:白领 养生 如何 带饭 更健康老人的饮食要注意,稍微不小心就会影响老人的身体健康,老人能不能吃肉呢?老人吃肉,是一个很现实而敏感的话题,实际上不少老人是喜欢吃肉的,但又怕吃出病来。那么,老年人到底能不……...
发布日期:12-17 标签:老人 养生 如何 吃肉 更健康