豆腐是中国的特色菜,也是极富营养和功效的保健食物,虽然吃豆腐的好处很多,但是吃豆腐也要注意量喝搭配。吃豆腐有哪些好处呢?需要注意什么事项呢?下面我们来看看吃豆腐的好处和注意事项。……...
发布日期:12-17 标签:豆腐 补钙 营养 植物油 乳腺癌 心血管 血栓现在正是吃板栗的最佳季节,板栗的营养价值非常高,对人体有很大的好处,那么爱美女士就有了一个问题,吃板栗会发胖吗?很多人认为栗子中含有大剂量的淀粉和脂肪,吃栗子会引起肥胖,而又有说吃板栗减肥的说法,那么吃板栗到底会不会发胖呢?……...
发布日期:12-17 标签:板栗 发胖 补肾 功效 营养在民间一直流传着这么一个说法,那就是“冬吃萝卜夏吃姜”,顾名思义,就是说了冬季养生要吃萝卜。由此可见这小小的萝卜对养生保健的起到了极大的作用,那么除了在冬季饮食上要注意之外,还有什么冬季养生小常识需要我们去了解的么?……...
发布日期:12-17 标签:冬天 萝卜 进补 营养 养生 保健完全吃素的男人,一般都会阳气不足,看上去阴阴柔柔的,总是缺乏活力。另外,蔬菜里缺少维生素B12,这种维生素只在肉、蛋、奶等动物性食品中才比较多,长期缺乏维生素B12的人,很容易发生贫血。听说吃牛肉对男人大有益处,这是真的吗?牛肉对男人有哪些益处?下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期:12-17 标签:牛肉 男人 营养 肌氨酸 维生素B6 肉毒碱 肌肉 亚油酸大家都知道,猕猴桃被称为水果之王,它有着及其丰富的营养价值。而野生的猕猴桃营养价值就要更高一些。很多人都喜欢用野生猕猴桃泡酒,野生猕猴桃酒的功效是你所想象不到的。想知道猕猴桃的吃法以及猕猴桃的营养价值吗?那就一起来看看吧。……...
发布日期:12-17 标签:猕猴桃 酒 延缓衰老 营养秋季多喝汤可以补充水分、滋阴润燥,是不少人日常饮食养生的重要选择。喝汤是一种养生的好习惯,但是想要喝得健康,有一些常识你不能不知。有的人喝汤常常陷入误区,结果不仅不能养生,反倒伤身又惹病。喝汤也有不少误区,让我们一一道来!……...
发布日期:12-17 标签:煲汤 精华 鲜味 烧煮 滋补 营养 鸡肉 猪肉 餐后 秘诀板栗是我们许多人都非常喜爱的美食,板栗的营养价值是极其的丰富的,板栗的做法也是非常多样的,经常食用对我们的健康非常有帮助。那么日常生活中板栗饼的做法是怎样的呢?那就让我们一起来探讨一下吧!……...
发布日期:12-17 标签:板栗 营养 健康 抗衰老豆浆是我们都不会陌生的早餐饮品,不过除了可以在早餐中当做饮品外,其实豆浆还有很多不为人知的食用方法哦。在这里,为大家盘点一下豆浆4种鲜为人知的食用方法,快来一起看看吧。……...
发布日期:12-17 标签:豆浆 营养 效果生活好了,吃的食物也好了,吃油腻食物、油炸的、甜食等,使身体长胖,慢慢胆固醇直线上升,从而危害到身体健康,为了健康,可以吃些什么好呢?哪些食物降低胆固醇呢?下面一起来看看吧。……...
发布日期:12-17 标签:胆固醇 食物 营养茴香不仅能用来烹饪,它还具有药用价值,富含维生素C、钾、膳食纤维和其他营养物质。作为一种补充和替代医学疗法,茴香可以用来治疗多种疾病。美国《医学日报》归纳了茴香的六种健康功效。……...
发布日期:12-17 标签:茴香 营养 防癌 健康