冬天天气寒冷,人们胃口大增,大多数人为了保暖反而减少了运动,这使得冬天身材更加肥胖。专家说冬天运动,应该选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。冬季运动很有必要冬……...
发布日期:12-17 标签:冬天 如何 运动养生 有氧运动寒风凛冽,天气越发的寒冷起来。冬天给我们带来的不仅仅是寒冷的天气,还容易引发各种疾病危害我们的身体健康。那么我们应该在冬季吃什么水果好呢?有哪些我们必备的冬季养生小常识呢?到底应该如何做好冬季养生呢?赶紧和小编一起去看一看吧!……...
发布日期:12-17 标签:男人 冬天 长寿 生姜 洋葱冬天来了天寒地冻,这个时候有一件事情肯定大家很喜欢,那就是泡温泉!那么冬天泡温泉对身体好不好?冬天泡温泉有什么注意事项呢,别着急,今天小编就给你一一道来。……...
发布日期:12-17 标签:冬天 温泉 血液循环 排毒冬天怎么减肥最健康呢?其实说到减肥,一年四季都有人追求完美瘦身,只不过冬天人比较慵懒,脂肪更容易堆积,所以不管天寒地冻还是冰天雪地,人们在减肥这条路上就没有停下来的意思,一起来看看冬天快速又健康的减肥方法吧。……...
发布日期:12-17 标签:冬天 减肥 健康 瘦身冬天养生禁忌有哪些?大雪节气过后气温越来越低,大家早上起来的越来越懒,可是时间不会停止,起床晚了有些事情就会着急,但是这一着急就容易出事,对身体的影响简直不要太大哦,快来看看吧。……...
发布日期:12-17 标签:冬天 养生 禁忌 伤身 习惯冬天吃东西要注意什么?千万别把”趁热吃“当成口头禅,当心把食道管烫坏了!冬天气温较低,不少人都喜欢吃热的东西来暖身体,但是冬天饮食有很多禁忌是必需知道的,千万别做错引来伤害。……...
发布日期:12-17 标签:冬天 饮食 营养 趁热吃 伤害中医认为,宝宝是“稚阴稚阳”之体,接受任何药物都是一种负担。除非医生认为宝宝的身体需要某种药物的补充,否则尽量选择食补。免疫力低下、体质虚弱、反复出现病症的宝宝,调补……...
发布日期:12-17 标签:宝宝 冬天 如何 科学 进补冬天男女最容易得什么病?冬天最最重要的事情就是保暖!保暖!保暖!重要的事情说三遍,冬天如果不保暖的话会容易招惹多种疾病,尤其是皮肤病,常见的皮肤瘙痒、冻疮都是因为保暖不到位造成的,快来看看还有哪些吧。……...
发布日期:12-17 标签:冬天 皮肤 保暖 皮肤病冬天泡脚竟然还能减肥!我们都知道冬天来临,很多人为了暖和手脚,会在睡前泡脚促进脚步的血液循环,可你不知道的是冬天正确泡脚还能起到排毒减肥的工作,不想在冬天堆积脂肪的你赶紧来看看吧。……...
发布日期:12-17 标签:冬天 泡脚 减肥冬天真的是来了,冬季常常会出现很多干裂的症状。那么,如果你的唇部还没有及时的适应的话,就要通过人为的干预来在冬季做好对身体的保护。接下来,介绍几种能够保养唇部的小偏方,赶紧来看看吧!……...
发布日期:12-17 标签:冬天 嘴巴干 唇部 润唇 护理