户外活动是孩子亲近自然的最佳方式,也是宝宝茁壮成长、培养健康体魄的有效手段。秋天到了,宝宝们也更多得来到了户外,那么,在这温度适宜、空气清新的秋季,宝宝们做些什么户外活动更好呢?适合宝宝的秋季会外活动有哪些?户外锻炼每天都带宝贝出去玩,可以养成户外运动的习惯。来自大自然的空气、阳光刺激,有助于宝贝的体格发育。不要给他穿过于厚实的衣服,让他自由活动,在安全的前提下,让他自己去触摸感兴趣的东西。特别是对于那些开始学走路的宝贝,妈咪要学会放手,宝贝的自信心会逐渐积累,运动能力也越来越强。推荐阅读:让孩子在快乐中...
发布日期:12-17 标签:4个 最 适合 宝宝 的 秋季 户外活动中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。现正值秋季,抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了,带来了早晚温差较大的……...
发布日期:12-17 标签:秋季 最 适合 煲汤 的 六种 蔬菜 是 很秋季进补吃什么呢?秋季如何进补呢?适合秋季进补的食物有哪些呢?下面就来了解一下秋季进补适宜吃的四大食物。……...
发布日期:12-17 标签:秋季 进补 适合 吃 的 四大 食物 红薯 对立秋过后很多地方的高温都慢慢的减弱,有些地方已经感受到初秋的带来的丝丝凉意,而有些地方还逗留在迟迟不肯离开的夏季的炎热里,虽说温度没有很快降下来,但是还好,总算从40度……...
发布日期:12-17 标签:秋天 记得 给 眼睛 补水 哦 随着 气温 的秋季,没有了夏季的炎热,但是却变得干燥了。对女性来说,干燥对皮肤的伤害会比较大,因此秋季保养是非常重要的一课。那么我们在秋季应该吃什么进补呢?其实很简单,只要留意以下……...
发布日期:12-17 标签:盘点 秋季 润燥 养血 的 这 5种 美食 没现在天气越来越冷了,很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉,怎么捂都不暖和,这是为什么呢?手脚冰凉是怎么回事呢?手脚冰凉怎么调理呢?下班小编特别揪出让你手冷脚冷的元凶,并奉上十全大补……...
发布日期:12-17 标签:导致 手脚 冰凉 的 “ 元凶 ” 大 绝招 让你落枕了怎么办?冬季天气寒冷,是落枕的高发时期,当你某一天早上醒来的时候,发现自己的脖子僵硬,甚至不能转头,或者只能歪着脑袋,忍着颈部的疼痛,这时,你多半是睡落枕了。落枕怎……...
发布日期:12-17 标签:落枕 了 怎么办 六个 方法 拯救 的 脖子太阳是万物之源,生命的繁衍生息都离不开它。进入秋季,天气渐凉,阳光不像夏天那么猛烈,相当于最天然的保健品。秋冬是晒太阳的好时候,这是不花钱的养生妙招,不仅可以温煦阳气,还……...
发布日期:12-17 标签:冬季 最 省钱 的 养生 方法 晒太阳 让你 身体现在很多女性由于长时间久坐办公,导致腰部的赘肉越来越多,捏着腰间的赘肉,连面前的饭都吃不下了。这一圈救生圈什么时候才能去掉呢?不要着急,下面小编找到两套瘦腰收腹瑜伽教程,……...
发布日期:12-17 标签:如何 瘦腰 两侧 的 赘肉 两套 瑜伽 重现 性感擦法是中医推拿按摩手法中的一种,对于推拿按摩手法不太了解的朋友们,并不知道什么是擦法,擦法的分类及功效有哪些呢?下面寻医问药网中医频道就来为大家详细介绍一下有关擦法的小知……...
发布日期:12-17 标签:五种 中医 “ 擦法 ” 的 功效 防病 健体 一