找不到钱包?想不起新邻居的名字?年纪一大,难免健忘。《美国退休人员协会杂志》最新载文,刊出多位专家总结出的“克服老年健忘7招”。……...
发布日期:12-17 标签:老年人 保健 养生 克服 健忘 七大妙招土豆是一种常见的食物和蔬菜,一般适合的人群是很广泛的,尤其是老年人,因为老年人的牙齿不是很好,不能吃过于坚硬的食物,土豆的做法有很多种,无论是哪一种,吃起来都是很方便……...
发布日期:12-17 标签:老年人 饮食 养生 常吃土豆 可以 防病随着年龄的增加,子女都成家立业,老人们大多时间都没事干,于是养成了晨练的习惯。即使是冷风肆虐都挡不住老年人要晨练的热情,可有时候早晨天气不是很好,会影响老年人身体健康。下……...
发布日期:12-17 标签:老年人 保健 养生 晨练 禁忌海产品远离人群,受到污染小,且营养丰富,可为人体健康带来诸多益处,因而受到人们的喜爱。老人养生可以多吃鱼少吃肉,那么吃哪些海产比较好呢?下面跟小编一起去看看吧!……...
发布日期:12-17 标签:老年人 养生 保健 饮食 海产品当代老年人,他们的奋斗时期已经过了,是享福的时候了,老年人养生就是他们唯一的追求。所以老人在养生方面要上心,那么老人在追求养生之道的时候要注意是什么呢?老人用药禁忌你知道……...
发布日期:12-17 标签:老年人 养生 用药禁忌我们知道蜂蜜是非常有营养,而且很容易在日常生活中食用的一种食物。女性常利用蜂蜜排毒养颜,而在炎热的夏季蜂蜜也是有大用处的,特别是对于老年人来说。很多时候老人因为天气炎热对……...
发布日期:12-17 标签:老年人 养生 饮食 蜂蜜 补足能量人上了年纪,身体的各个器官等都在不断的退化,所以在饮食方面要多多注意,不能像年轻的时候那样,想吃什么就吃什么,那老人日常饮食需要注意什么问题呢?老人饮食需要注意以下10个细节……...
发布日期:12-17 标签:老年人 养生 饮食 注意 细节很多老年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而,如果老年人注意讲究健脑之道,可以有效地延缓大脑的衰老过程。以下建议可助您一臂之力。……...
发布日期:12-17 标签:老年人 健脑 方法现如今,老年人的护理工作是整个社会都应该关注的重点工作,老年人的保健养生也要讲究一定的科学方法,老年人应该注意生活各个方面的保养适宜,进行科学健康的养生保健。老年人如……...
发布日期:12-17 标签:老年人 养生 保健 如何 远离 便秘 饮食 习惯洗头是我们日常生活中很平常的事情,到了夏天,很多年轻人会用凉水来洗头,甚至是洗头的方法有很多种,前倾着洗,后仰着洗,怎么舒服就怎么洗。可是老年人是不能这样随便折腾的,那么……...
发布日期:12-17 标签:老年人 保健 养生 洗头 注意事项