健康是革命的本钱,我们要注意保健自己的身体。可是不管是我们自身或者外界,都会存在威胁健康的因素,有些健康威胁的因素就存在我们的身边,你是否能找到或者找全它们呢?下面我们就……...
发布日期:12-17 标签:这些 日用品 竟是 健康 杀手 一 定要 警惕肥胖对老人的影响比年轻人严重得多,如今由于生活水平不断提高,老年人肥胖者所占比例相当大,肥胖会给老年人带来很多健康问题,如高血压、高血脂、动脉硬化等,还会缩短老人的寿……...
发布日期:12-17 标签:老人 养生 保健 科学 健康 减肥 方法“早睡早起身体好”,是很多老人的养生经,每天五六点起床,草草吃完早餐去锻炼。殊不知,这样可能导致肠胃疾病。早餐对我们来说是特别重要的,特别是老人来说更是不可忽视!一日之计……...
发布日期:12-17 标签:老人 养生 健康 吃早餐 方法在古代人们就十分注重养生,到现在也逐渐被人们重视起来。通过养生保健可以强健身体,预防疾病从而延年益寿,而养生的方法也是多种多种,按摩就是其中最简单有效的方法之一,按摩……...
发布日期:12-17 标签:老人 健康 延年益寿 按摩方法恰当时间的恰当饮食及锻炼,有助于增强人体细胞活力,缓解衰老,延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学医学中心教授穆罕默德·奥兹博士总结出“24小时长寿时间……...
发布日期:12-17 标签:老人 保健 长寿 健康 饮食 时间表如今饮食很丰富,谁能抵得住美食的诱惑呢?但是不合理的饮食会影响我们的健康,特别是老人更要注重健康的饮食,老年人的健康食疗秘方需要大家的关注,那老人如何吃得健康呢?今天小编给……...
发布日期:12-17 标签:老人 养生 健康 食疗老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱,体温调节功能降低,皮肤汗腺萎缩,冬怕冷、夏惧热。因此,老年人衣着服饰的选择,应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。……...
发布日期:12-17 标签:老人 养生 穿着 健康 原则老人的健康一直是备受关注的话题,人到老年,很多功能都会衰弱,稍不注意疾病也会找上老人,所以老人也特别注意养生保健,那么老人怎么做有益心脏健康呢?下面一起来听听专家的建议!……...
发布日期:12-17 标签:老人 保健 心脏 健康人到了老年期,就想着怎么健康长寿,最近几年,日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知,它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议:现代人应该提……...
发布日期:12-17 标签:老年 人多 吃 发酵 食物 更 健康 长寿 人自古以来,我们都在寻找长寿的秘方,怎么样做才能延缓衰老一直是人们关注的话题。对此问题专家解答:合理饮食,适当运动,戒烟限酒,科学睡眠,心理平衡,合理用药,及时体检等7条长……...
发布日期:12-17 标签:老人 健康 长寿 诀窍