气温开始降低天气转凉,而天气越随着变得更加干燥,此时一定要注意益气补肾,多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物。冬季是滋补的季节,那么补血、补气、补肾是我们常见的。那么……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生 补血 补气 补肾 药膳冬季寒冷干燥,饮食不合理可能导致男性肾气不足,影响健康和生活的质量。因此男性应该注意在冬季多吃些药膳类。那么,冬季补肾吃什么好呢?下面小编给大家推荐三款补肝肾药膳,大……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生 补肝肾 药膳 吃什么冬季对应人体五脏为肾,冬季寒气最重,容易损伤肾中阳气。而中医认为,肾为先天之本,肾阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚,整个身体阳气的温煦作用就会下降,通常会表现为腰膝冷……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生 滋润 补肾 药膳爱美之心,人皆有之。又到一年一度的冬季了,女性美容也迎来了新的“挑战”,冬季干燥寒冷的天气对女性的皮肤伤害很大,那么女性冬季美容保健首先要注意的是什么?对于女性朋友而……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生 吃什么 药膳 美容养颜现在很多人步入肾虚的行列,且呈现低龄化。中医指出,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,其要根据不同的症状进行诊治。肾虚多为长期积累造成,切不可因急于求成而大补,或者是用成份不明的……...
发布日期:12-17 标签:中医 补肾 药膳 有哪些冬季到了,天气寒冷,有胃寒病症的人这个阶段最是担心、身体出现不适感觉,严重者经常会出现胃酸、胃痛、胃胀的情况,那么我们该怎么办呢?下面中医给大家推荐六款中医药膳,让你……...
发布日期:12-17 标签:冬季 健脾 暖胃 药膳 远离胃寒当女性月经来潮时,会造成铁的流失增多。一般每月月经要额外损失18~21毫克的铁,所以女性要比男性多补充铁,以免造成铁缺乏与贫血。下面小编就为女性推荐八款经期补血药膳。……...
发布日期:12-17 标签:女人 经期 喝什么 药膳 补血对于月经期的女人而言,烦恼的远不是月经期的麻烦,“大姨妈”的多少也让大家异常心烦,月经期还容易“招来”宫寒。月经期宫寒该怎么调理呢?小编在这里向大家推荐几款药膳,帮你……...
发布日期:12-17 标签:经期 宫寒 怎么调理 药膳冬季是养生滋补的一个季节,那么冬季养生药膳有哪些呢?哪些药膳具有补肝肾强筋骨的作用呢?下面就来了解一下冬季补肝肾强筋骨的四款药膳。……...
发布日期:12-17 标签:冬季 补肝肾 强筋骨 药膳白领一族很多都陷入繁忙、熬夜、加班的境况中,但是经常熬夜对身体是有一定伤害的,那么如何能降低这种伤害?中医上认为,选对药膳可以帮助调理身体,以改善熬夜带来的身体影响。……...
发布日期:12-17 标签:十款 药膳 适合 熬夜后 补身体