自慰是一种自我获得性快感的单方面性行为。关于自慰与健康关系问题,历来存在多种争议。由澳大利亚悉尼大学公共卫生学会主持的最新研究发现,自慰能预防和治疗多种疾病,有助身心……...
发布日期:12-17 标签:保健养生 自慰 降低血压 防治 六种疾病现在已经进入冬季了,天气变得寒冷,空气变干燥。人也觉得不舒服。我们每个人每天都应该多喝点水,不要等渴了才喝,要在不渴的时候也喝水。我们喝水也要注意方式,不要看见水就喝,到……...
发布日期:12-17 标签:保健养生 最要命 喝水方式雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的,面对这种恶劣天气,我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。如何应对大雾带来的健康危害?……...
发布日期:12-17 标签:保健养生 雾霾天气 如何应对 雾霾危害有些饮食习惯也会让你变得很丑!比如——黑眼圈变重,那是吃肉少的结果;脖子上出现黑圈则是甜食过量的预警。养成良好的饮食及生活习惯,不仅会促进人体健康,也会让容貌更加动人。……...
发布日期:12-17 标签:保健养生 最毁容 饮食习惯现代社会由于工作压力大,生活压力大,导致很多人都睡眠时间不足睡眠很少,这样不利于我们的身心健康。那么当我们睡眠不足时我们就该多睡吗?今天小编就带你了解一下最佳睡眠时间……...
发布日期:12-17 标签:保健养生 最佳失眠时间对于很多人来说,养生已经成为最重要的功课。对于养生来说,清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的“黄金十分钟”,就可以全天精力充沛,长期坚持则能延年益寿。……...
发布日期:12-17 标签:保健养生 清晨 黄金十分钟 延年益寿中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核……...
发布日期:12-17 标签:按摩 六大 穴位 延年益寿 保健养生 【 导读太极拳是一种生命的运动,是一种促进思想的运动;不过打太极也要分时间、地点,适当的时间、地点、环境才能让打太极的人静下心来,这样才能起到更好的保健功效。太极拳是一种……...
发布日期:12-17 标签:太极保健 保健养生 太极功效做好养生保健,对于我们每一个人来说都是很重要的,特别的男性保健养生,一般来说很多人都喜欢饮食保健的方法来进行,根据各种研究发现男性朋友发生的几大疾病都是与饮食有关的,……...
发布日期:12-17 标签:男性 保健养生 要多吃 十大食物吃饭是我们每天必做的事情,但是你知道吗?吃饭是有讲究的,吃错饭会致命你信吗?很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体……...
发布日期:12-17 标签:保健养生 吃饭误区 短命