进入秋季,天气干燥,滋阴润肺是秋季养生的重点,秋季多吃山药和排骨最有效滋阴润肺。山药排骨汤就是二者的完美组合,那么山药排骨汤的做法,你会吗?下面为您介绍山药排骨汤的七种做……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 山药排骨汤做法 滋阴润肺现在已经进入深秋,天气渐冷,这个时候人们的免疫力也有所下降,加上变化多端的天气,导致很多人患上了感冒,那么感冒了吃什么好得快呢?其实鸡汤是防治感冒的灵药,秋冬季不妨喝鸡汤……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 感冒吃什么 鸡汤做法秋天天气渐渐的转凉,能够喝上一碗温热的粥,对身体会大有帮助,秋季养阴最好的办法就是喝粥。因为各种粥品非常的容易被胃肠吸收,对于胃肠比较弱的人尤其适合。那秋季该多进食哪些粥……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 秋季喝什么粥 滋阴养肺秋天到了,在这个干燥的季节,当你的排便变得不通畅时,全身的毒素就会堆积在体内,导致皮肤变粗糙、口臭、脸色不好。长此以往,这些有毒物质在体内不断积累,并且通过循环分布全身,……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 排毒养颜 秋季养生汤秋季是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,对皮肤以及身体的水分平衡较大影响,因此需要增强抵抗力,并且适当补气滋阴,才有助于健康度过秋季。以下推荐的10种……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 秋季喝什么粥 秋季养生粥金秋十月,秋高气爽,如果能喝些温热的药膳粥,可说是养生一大良方,尤其是对于脾胃虚寒、消化吸收功能差的人群来说,吃粥有利于健脾胃、补中气。那么十月养生喝什么粥?下面给大家推……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 喝什么粥 养胃 润燥 秋季养生粥秋季润肺吃什么?秋季天气干燥,受到秋燥的影响,对肺部伤害大,所以秋季养生重点是润肺,润肺就要多喝汤,那么秋天润肺汤有哪些呢?沙参、玉竹、老鸭、雪梨、橄榄、百合等都是润肺的好……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 秋季润肺吃什么 秋季润肺汤进入秋季后,天气变得干燥,这个时候要注意养生除燥,多进稀食是养生首选,不妨早上一碗粥、晚上一碗汤。那么秋季养生适合喝什么汤?下面为您介绍九道秋季养生汤食谱,汤汤水水帮你润……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 秋季喝什么汤 润燥 护肤日常生活中有许多的美容护肤的方法,你们平时都是怎样美容护肤的呢?除了面膜,去美容院之外,朋友们还知道怎样的美容方法呢?小编推荐几种简单易学的美容粥,内调外养,双管齐下,让你……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 秋季养生粥 养颜 祛斑秋季天气干燥,这个时候喝点粥有利于去燥。粥易于消化吸收,能和胃补脾、润肺养燥。在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物,能收到良好的益肺润燥效用。因此,秋季多食用……...
发布日期:12-17 标签:秋季养生 如何清肺 润燥 秋季养生粥