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健硕的臂膀如何练成 教你三个动作让男人变强壮做男人一定要有范，体型瘦小不是你的错。瘦小身材的男人看上去弱不禁风的样子，不知道何年何月才能够取得女子欢心，小伙伴们一定要加油了，十八块腹肌也比不上强壮的肱二头肌和结实的臂膀，只要臂膀强壮了整个人的感觉就会改变，这样的男人会更有吸引力。……...
发布日期：12-17 标签：男人 强壮 锻炼 养生
男人为何容易发福 中年男人如何正确保养男人一到30多岁就会慢慢发福，那么男人发福怎么办呢？中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象，但是“发福”已绝非中老年男人的专利，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。……...
发布日期：12-17 标签：男人 发福 饮食 保养
懒得刷牙也会生病 男人犯懒会有哪些危害提到男人的缺点，我想很多女人的第一反应就是懒，的确在生活上，男人平时大大咧咧惯了，很多生活上的细节都不在意，但是你知道吗，生活中很多事情如果懒得去做，对身体的伤害那是非常严重的，一起来看看吧。……...
发布日期：12-17 标签：男人 懒 伤害
抬头挺胸防衰老 男人养生坚持这动作葆年轻当今社会，生活节奏快，工作压力大，很多男人为了改善生活条件和照顾家庭，所以在工作中就要努力拼命，职场上的分秒必争让男人往往无暇顾及自身健康，不仅会让各类疾病趁机侵袭身体健康，同时也加速了男人的衰老。……...
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男人花一分钟看看你更年期了吗？更年期不再是女人的专利，男人也有更年期。那么，男人更年期有什么症状呢？下面花一分钟自测你是否患有男性更年期，进入更年期的话又该如何缓解。……...
发布日期：12-17 标签：男人 更年期 情绪
男人心脏老得更快 4件事让你的心脏慢下来人的一生中，心脏都在跳动。正如机器用多了会老化，心脏也会随着年龄的增长而衰老。但由于多种因素影响，男性的心脏可能老得更快。……...
发布日期：12-17 标签：男人 心脏 衰老
晨勃是怎么回事 从晨勃次数看男人健康状况晨勃是指男性在清晨4-7点，阴茎在无意识状态下，不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。目前关于晨勃的机理尚不明确。晨勃多从青春期开始，在20-30岁时，勃起次数最多，中年后会逐渐减少。……...
发布日期：12-17 标签：晨勃 男人 健康
男人抽烟有哪些危害 常吃这些食物补回来都知道吸烟有害健康，但很多男士还是克制不住自己的烟瘾，今天小编就退而求其次，如果戒不了烟，那就努力让吸烟的男士尽量降低抽烟所带来的危害。下面给大家讲解几种男性保健最需要补充的食物营养。……...
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男人养生怎么做？ 一套从头到脚的护理指南与女性相比，男性往往更“粗枝大叶”，对生活细节不太注意，容易引发一系列健康问题。专家提醒男士应该悉心护理11个身体部位，同时为男士总结出一套从头到脚的护理指南，只要细心做下来，有助于男同胞们的健康。……...
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男人40岁之后如何养生 中年男人养生八大要点对于四十岁的男人来说，这个时期的他是家庭的顶梁柱，因此，身体健康就显得尤为重要了。但是往往这个时候的男人身体都会或多或少出现一些问题，此时再不注重养生，身体就会垮得很快，那么中年男人如何养生呢？……...
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