中医养生专家告诉我们芒种节气的最佳时令饮食是:桑椹。桑椹,又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,又被称为“民间圣果”。……...
发布日期:12-17 标签:芒种 养生 吃什么饮食减肥一直深受胖友追捧,享受美味又可瘦身,何乐而不为呢?可是胖子们要疑问了,到底吃什么才有效减肥呢?今天小编就为大家解开这个疑问,下面小编为大家盘点了最有效的减肥食品……...
发布日期:12-17 标签:养生 减肥 吃什么 最有效秋季由于气候原因,很容易上火,咽喉红肿疼痛是上火的标志。秋季上火怎么办呢?可以从饮食调理、加强锻炼、精神调整三方面来去火。下面就一起来看看秋季去火的食物有哪些。……...
发布日期:12-17 标签:上火 怎么办 秋季 吃什么 下火炎热的夏季过去,进入秋季后,气候变的干燥,这个时候很多人都觉得口干舌燥,喝了水也不管用,秋季口干舌燥该怎么办呢?秋季口干舌燥吃什么好?下面就跟小编一起去了解一下。……...
发布日期:12-17 标签:秋季 养生 口干舌燥 吃什么年下,很多人都会胡吃海喝,这样对于高血脂的预防是不利的。冬季是高血脂高发期,稍不注意就会引发高血脂,所以在冬季要特别注意预防高血脂,那么如何有预防高血脂呢?高血脂吃什……...
发布日期:12-17 标签:冬季 如何 预防 高血脂 方法 吃什么女性气血虚吃什么?气血虚是很多女性都会出现的一种疾病,常见的就是身体出现贫血、月经过多等等情况。其实,气血虚也分为两种情况,一种是气虚一种是血虚。那么,女人气血虚如何调养……...
发布日期:12-17 标签:药膳养生 女性 气血虚 吃什么 补血药膳预防流感吃什么?预防流感,饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。下面小编为大家推荐几款药膳,有效预防流感……...
发布日期:12-17 标签:药膳养生 预防流感 吃什么 抗流感药膳痛经是常见的妇科问题之一,很多女性朋友都经历过,导致痛经的原因有很多,那么痛经吃什么好?今天小编就给大家推荐几款养生药膳,让你摆脱痛经困扰,健康愉快地度过经期。……...
发布日期:12-17 标签:痛经 吃什么 养生药膳 摆脱痛经又到一年春季养生时,春季是个好季节,但是也是疾病的高发疾病,特别是流行性感冒,体质较差者很容易被流感侵袭,感冒病毒可以诱发其他危疾,例如病毒性心肌炎、肺炎、肾炎等等,……...
发布日期:12-17 标签:春季养生 感冒 吃什么 药膳 强效冬季是补肾的最佳时节,肾脏是我们身体的重要器官之一,还有排毒的功效。中医专家指出,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,其要根据不同的症状进行诊治。补肾不可急于求成,或者盲补,而是……...
发布日期:12-17 标签:冬季养生 补肾 吃什么 补肾药膳