高血压是以循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病。中医认为,高血压可分为肝阳上亢等几个证型,但总体而言,肝阴不足、虚阳上亢是其常见病机。患者除血压升……...
发布日期:12-17 标签:养生常识 保健按摩 降脂降血压方法 按摩耳朵 中医养生常识不少白领一族长时间面对电脑工作,一天下来,脖子发酸,头脑发涨,腰酸背痛,全身不舒服,而下班后又因为劳累不想去运动,于是,把目光投向了按摩。那么,按摩能不能消除疲劳,它……...
发布日期:12-17 标签:保健按摩 不能 替代 健身 锻炼 不少 白领白领们不多不少总会有些身体上的小毛病,就因为长期窝在电脑前,不是脖子痛,就是肩膀痛。如果想要预防颈椎病,还得从平时做起。对于颈椎病的预防,可以按摩,也可以随意地耸耸肩膀,……...
发布日期:12-17 标签:保健操 白领养生 亚健康 保健按摩 防治方法三个小动作起提神醒脑大作用发布:2012-07-0522:11:59|来源:大众养生网|责编:夫子门人当今的白领一族,上班学习,培训考核,世大的压力,令身心疲劳不已,但是面对高要求的工作,如何才能……...
发布日期:12-17 标签:白领养生 提神醒脑方法 闭目养神 握拳伸指 保健按摩