夏季天气炎热,不少人都喜欢喝凉茶,认为多喝就能去暑、泻火,可是一些人就因饮凉茶而导致胃肠“弱不禁风”。为此,医学专家建议说,夏天人们选择养生方法要谨慎,不要乱泻火,以……...
发布日期:12-17 标签:炎热 夏季 降火 注意 自身 体质 天气旅游者每天长时间在户外活动,一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便,较大的运动量会消耗身体中的许多营养物质,体内贮存的糖量无法满足运动的需要,而及时补充营养会使人更快地……...
发布日期:12-17 标签:夏季 旅游 别 忘带 点糖 和 盐 旅游者 每天在夏季高温时节,人体排出汗液多达3~5千毫升,真可谓“赤日炎炎似火烧,体内津液半枯焦”,很自然地“哪凉快哪呆着去”。夏季纳凉无非空调、风扇、自然风三种,但是,有的人空调……...
发布日期:12-17 标签:风扇 单侧 吹 当心 面瘫 在 夏季 高温 时节研究发现,夏天人容易烦躁易怒,影响人们脾气变暴的原因,除了温度,还有睡眠。夏天日照时间变长,相对而言晚上睡觉的时间会变短,所以更易发生。睡眠不足会干扰人体生物节律,造……...
发布日期:12-17 标签:夏季 睡眠 不足 易致 脾气 暴躁 研究 发现夏季的菜市场中.最常见的菜类有苦瓜.之所以如此一是因为此时正是苦瓜的盛产期,产的多,卖的也就多;二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价……...
发布日期:12-17 标签:夏季 吃 苦瓜 有 什么 好处 消暑 解毒 【夏季不少人出现视力模糊的情况。在中医看来,肝经与目经相通,夏季人们容易出现肝火过旺,烦燥易怒,眼睛容易发涩、发干、肿胀、视物不清,原因正是肝旺导致火气上扬,影响了视力……...
发布日期:12-17 标签:夏季 视力 模糊 要 注意 小心 amp ldquo 肝 rdquo很多女人都相信这样一句名言:“世上没有丑女人,只有懒女人。”这其实是说女性装扮的重要性。的确,适当的化妆打扮对增加女性美丽、增添女性魅力很有必要,但化妆也同样应当有度……...
发布日期:12-17 标签:夏季 浓妆艳抹 易中暑 易 中暑 很多 女 人都因为一点小事就心烦意乱、暴跳如雷,明知不该和人吵架却怎么也控制不住……在烈日的炙烤下,一些人的身体里也仿佛出现了一把“无名之火”。一些特殊人群在夏季肝火确实会比较旺盛……...
发布日期:12-17 标签:夏季 脾气大 养脾 不宜 迟 因为 一点 小事 就夏季炎热很多人喜欢喝一些冰凉的饮料去暑,冰西瓜甜饮料,吃多了就容易上火,口臭,这个时候,可以喝一些金银花茶和决明子茶。……...
发布日期:12-17 标签:夏季 吃 甜食 上火 口臭 喝决 明子 茶 【夏季阳气盛于外,是阳气旺盛、万物生机活跃的季节,我们应顺应这一时令特点。……...
发布日期:12-17 标签:夏季 养生 要 平和 免生 燥热 阳 气盛