黄瓜的营养价值有哪些?黄瓜清爽的口感是春季最受欢迎的蔬菜之一,黄瓜中富含丰富的营养,对人体各方面能起到一定的益处。那么,吃黄瓜有什么好处,有哪些吃法呢?下面就一起来了解一下……...
发布日期:12-17 标签:黄瓜 的 营养 价值 有 哪些 推荐 5种 养生随着生活水平的不断提高,人们也开始注重健康饮食。健康的饮食习惯,会是你越来越年轻、长寿。吃什么能增寿?如何养生和怎样的饮食习惯能让我们长寿呢?秘诀是什么?下面小编来告诉你吃什么能增寿,让我们长寿的秘诀。……...
发布日期:12-17 标签:粥 营养 健康 养眼长寿 饮食 红枣 核桃养肝一直是养生人士所追求的,肝脏是人体的“加工厂”,情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。冬天我们最喜欢的饮食就是喝汤了,那么你知道养肝汤有哪些吗?养肝汤该怎么做会更方便又富有营养呢?一起来看看吧。……...
发布日期:12-17 标签:冬季 养肝 养肝汤 营养从营养学角度来看,粥的成分主要是谷类,如大米,小米、燕麦等,另外粥所提供的能量相对较低,所以具有减肥的功效。那么喝粥真的能减肥吗?喝什么粥能减肥呢?下面小编就为大家介绍几款冬季能减肥的粥类。……...
发布日期:12-17 标签:冬天 喝粥 减肥 营养 调理 红薯粥胃不好喝什么汤?胃不好的人肯定消化功能有一定的问题,所以我们一般推荐汤粥类的食物,这样不会让肠胃有消化的负担,但是汤要怎么喝,要喝什么汤才能达到养胃的功效呢?一起来看看吧。……...
发布日期:12-17 标签:胃不好 养胃 汤 消化 营养鸡脚汤是人们日常生活中廉价的滋补品之一。鸡脚汤虽然廉价,但是它的滋补效果是非常的棒的,而却做法也很多,对人体也非常的好,那么大家知道鸡脚汤的做法吗?鸡脚汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鸡脚汤的做法大全吧。……...
发布日期:12-17 标签:营养 鸡脚 汤 食谱本周末我们即将迎来秋季最后一个节气寒露,正值秋末冬初季节,气温变化无常,空气干燥湿度低,人体缺少水分,不少人都会出现咳嗽、口干、咽喉痛等一系列症状。可以通过合理膳食和平衡营养改善,比如说多喝以下4款润肺止咳汤。……...
发布日期:12-17 标签:止咳 营养 清热 养颜身体的健康,相信每个人都想要,而每个人的想法也各有不同。有的人是靠一系列保健品,不管是昂贵的还是低廉的;有的人是吃一些有营养的食材,用自然的方式去补充身体所需;有的人是通过运动来维持健康。吃水果有哪些误区?下面一起来看看吧。……...
发布日期:12-17 标签:水果 营养 误区 习惯 吃饭 健康那么我们平时怎么做才可以让自己的肾部永远保持健康状态,不会虚呢?药膳食补可以非常有效的帮助人们快速的补肾。吃什么水果能补肾?有没有吃一种水果快速补肾让你从此不再虚?下面小编为你介绍几种水果吃了快速补肾让你从此不再虚。……...
发布日期:12-17 标签:水果 补肾 营养 桑葚 荔枝 葡萄火龙果,又叫青龙果、红龙果,因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。火龙果。原产中美洲,是热带、亚热带的著名水果之一。因其肉色不同果肉可分成红色、白色、黄色三种。吃火龙果有什么好处?火龙果有哪些功效与作用?下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期:12-17 标签:火龙果 营养 功效作用 健康 皮肤