养生
老年人用药谨记10禁忌当代老年人，他们的奋斗时期已经过了，是享福的时候了，老年人养生就是他们唯一的追求。所以老人在养生方面要上心，那么老人在追求养生之道的时候要注意是什么呢?老人用药禁忌你知道……...
发布日期：12-17 标签：老年人 养生 用药禁忌
老年人养生保健 3个健康食疗秘方如今饮食很丰富，谁能抵得住美食的诱惑呢?但是不合理的饮食会影响我们的健康，特别是老人更要注重健康的饮食，老年人的健康食疗秘方需要大家的关注，那老人如何吃得健康呢?今天小编给……...
发布日期：12-17 标签：老人 养生 健康 食疗
中老年人饮食 如何正确健康搭配自古以来，人们都十分注重饮食养生，从而达到健康长寿的目的，尤其是中老年人。那么，中老年人到底如何进行饮食养生呢?又有哪些饮食搭配技巧呢?下面介绍几个是适合中老年人的健康饮食……...
发布日期：12-17 标签：中老年人 养生 如何 正确 搭配 饮食
老人穿着有什么健康原则老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。……...
发布日期：12-17 标签：老人 养生 穿着 健康 原则
老人如何预防老年斑老年斑虽无自觉症状，但若生长过多过快，则会影响老年人的形象，对老年人的心理健康产生不良影响。所以，加强预防与减少老年斑的发生很有必要。……...
发布日期：12-17 标签：老人 养生 如何 预防 老年斑
老人如何提高消化功能老人都想安享晚年，但是由于身体素质的不断下降，很多的疾病都在折磨着老年人。随着年龄的增长，老人的身体机能在不断的下降，使得身体的新陈代谢速度十分的缓慢，因此使得身体的……...
发布日期：12-17 标签：老人 养生 如何 提高 消化功能
美味蜂蜜帮老人补足能量我们知道蜂蜜是非常有营养，而且很容易在日常生活中食用的一种食物。女性常利用蜂蜜排毒养颜，而在炎热的夏季蜂蜜也是有大用处的，特别是对于老年人来说。很多时候老人因为天气炎热对……...
发布日期：12-17 标签：老年人 养生 饮食 蜂蜜 补足能量
每天六转操 可延年益寿一些保健小动作做起来非常简单，但如果长期坚持，也有延年益寿、强身健体的功效。尤其是老人，不妨尝试下这套“每日六转操”，随时随地，简单易做。……...
发布日期：12-17 标签：老年 养生 六转 延年 益寿
老人饮食养生 需要注意的10个小细节人上了年纪，身体的各个器官等都在不断的退化，所以在饮食方面要多多注意，不能像年轻的时候那样，想吃什么就吃什么，那老人日常饮食需要注意什么问题呢?老人饮食需要注意以下10个细节……...
发布日期：12-17 标签：老年人 养生 饮食 注意 细节
老人必知的四大饮食秘籍上了年纪的老人开始对自己的健康愈加关注，追求吃的好，但是随着一些市场上的胡乱养生宣传，让很多老人陷入了饮食误区，这不敢吃，那不能吃，迷上了各种保健品，专家提醒大家，老年……...
发布日期：12-17 标签：老人 养生 饮食