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• 白领警惕 趴桌午睡易得6种病

  现在很多上班族几乎时间都在办公室，到午休时间我们会看到很多人都趴在办公桌上休息，其实这对我们的身体伤害很大，趴桌睡觉易患上6种疾病，上班族可要警惕了哦!……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 保健 趴桌 睡觉 疾病
• 白领多游泳　能有效缓解脊椎病

  白领每天大部分时间都在电脑前工作，很少活动，这样长期下去，脊椎病就会找上门了!脊椎病很折腾人，这该怎么办?众所周知，游泳可以促进人体血液循环，水和人体产生的摩擦力也可以起……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 养生 保健 游泳 有效 缓解 脊椎病
• 白领解压新妙招　神奇数钱镇痛减压法

  人们每天辛苦活着就是为了挣钱糊口，白领、蓝领们都不例外，但相对而言白领的工作更大些，怎么去缓解压力也成了职场人士一直关注的一个话题。看看今天小编找到的解压新招，也许管用呢……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 保健 养生
• 女性白领要警惕健康杀手

  近年来，女性白领越来越多，事业心强大的她们经常忘我的工作，殊不知，这样会使得自己的身体健康大打折扣。有些人仗着自己年轻力强，更加忽视了对疾病的预防工作，最后结果积劳成疾。……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性 养生 白领 健康 杀手
• 白领防辐射的7个小妙招

  办公室白领每天对着电脑工作，长期受到电脑辐射，不仅皮肤变得蜡黄，出现色斑，身体健康也会受到伤害。那么，OL应该如何防办公室辐射?其实，OL防辐射并不难，一杯酸奶、一片面膜，都能……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 养生 保健 防辐射 小妙招
• 上班族养生必知 九食物帮你挡住辐射

  现在人们上班几乎就是对着一台电脑，长期久坐并且经受电脑的辐射，这样不仅会伤害肌肤，还有可能给身体造成一定的影响，所以需要采取防辐射的措施，其实有很多防辐射的食品都是电脑……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 养生 防辐射 食物
• 白领下班10个放松法 下班路上的享受

  上了一天的班后，很多白领下班就如同出笼的鸟儿一样，倍感自由轻松，有的赶紧抓住晚上时间疯玩，有的则愿意宅在家里。那么，到底下班后做什么才能养生保健、解压抗疲劳呢?下面小编分……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 养生
• OL要警惕四种妇科病 小心它缠上你

  白领每天大部分时间都被工作所占用，这样忙忙碌碌，作息时间都被打乱了，饮食也不规律，以致于很多人都存在亚健康状态，女性则是妇科疾病隐藏对象，最容易在白领女性隐藏的妇科疾病有……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 养生 警惕 妇科病
• 白领养生有诀窍 切莫盲目药补

  养生早已是老生常谈的话题，养生的意识也逐渐提早到年轻人的生活中。其实养生时间的提前，对于很多年轻人而言也是被迫无奈，因为很多老年人才得的疾病也在逐步地年轻化。所以如今不……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 养生
• 最适合白领的6种营养食物

  白领的午餐大多是在外面吃或是打包回来吃，工作的压力一直困扰着他们，吃什么对他们来说已经不看重了，其实健康对于他们来说更是不可缺少的，有好的身体才能做自己想做的事，那么白领……...

  发布日期：12-17 　　标签：食物 营养 最适合 养生 白领