养生心得

• 黑眼圈的形成原因 到底是什么在作祟

  眼圈是什么在作祟呢？除了多数女人都非常的重视自己的外貌，所以总是会注意不加班，保持充足的睡眠，但部分人还是总会有黑眼圈出现，那么黑日常这些作息之外，还有哪些原因会导致人们出现黑眼圈呢？……...

  发布日期：12-17 　　标签：黑眼圈 原因 肾虚 鼻炎
• 喝汤好处多 一天中喝汤的最佳时间

  南方人喜欢喝汤，而且每餐都少不了汤的存在。每个人喝汤的时间有所不同，但大致可分为饭前喝汤、饭后喝汤和饭间喝汤。各个时间喝汤各有好处，也有弊端。那么到底哪个时间喝汤最好呢？……...

  发布日期：12-17 　　标签：汤 时间 营养 胃液
• 脸上出油长痘怎么办？ 一招让你的脸上不再出油

  想要控油的话，其实方法有很多，很多方法都是暂时性的，根本不能够正真的控油。那么，今天小编就为大家整理了一些能够有效控油的小偏方，希望这些偏方能够帮助到你哦!……...

  发布日期：12-17 　　标签：控油 偏方 洗脸
• 常见的白菜 竟是冬季“百菜之王”

  白菜是中国的特产，古时称“菘”，到宋代才改称白菜，在我国至少已有6000年的栽培史。自古以来，白菜就是中国人餐桌上的主要蔬菜，民间有谚语讲：“百菜不如白菜好，诸肉不及猪肉香”，将白菜列为百蔬之首。……...

  发布日期：12-17 　　标签：白菜 便秘 痔疮 结肠癌 药用价值
• 冬天嘴巴干怎么办？ 教你几招轻松拥有水润红唇

  冬天真的是来了，冬季常常会出现很多干裂的症状。那么，如果你的唇部还没有及时的适应的话，就要通过人为的干预来在冬季做好对身体的保护。接下来，介绍几种能够保养唇部的小偏方，赶紧来看看吧!……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬天 嘴巴干 唇部 润唇 护理
• 想长寿多吃这些食物 不同颜色食物可防多种癌

  在我们平时生活的环境当中，我们会通过吃各种各样的食物来给自己提供能量以维持我们每天的日常生活。但是你有没有注意过这样一种现象，我们平时吃的食物颜色各有千秋，那么我们在选择吃这些菜的时候，这些颜色对于我们的健康来说有没有影响呢?……...

  发布日期：12-17 　　标签：长寿 食物 颜色 免疫力 抗氧化
• 人免不了要生病 但有时候生这些病是好事

  我们人的一生，免不了要生病。当然了生病对自身的免疫力造成十分大的影响，而且还会让自已怕身体变得很虚弱，我们都不希望自已生病，生病不是好事。但是有研究证明，在平时生活中生这些病对自身却十分的有利。……...

  发布日期：12-17 　　标签：生病 咳嗽 发烧 流鼻血
• 冬天皮肤干燥起皮怎么办 六招还你水嫩肌

  冬天来临，伴随而来的是很多皮肤问题，过于干燥而导致皮肤外油内干，更有甚者直接干燥起皮，不管怎么用护肤品都像是浮着一层油尴尬不已，那么冬天皮肤干燥起皮该怎么办呢？今天小编教你六招，然给你拥有水嫩肌肤。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬天 皮肤 干燥 起皮 补水 滋养
• 肩周炎的锻炼方法 试试这5招立刻见效

  肩周炎是一种常见的疾病，年龄大点的人这种病最为常见。但是随着生活和工作压力的增大，年轻人也会得肩周炎。想要治疗肩周炎，不仅仅要靠药物治疗，更需要一些肩周炎的锻炼方法。想知道肩周炎的锻炼方法有哪些吗?下面就跟着小编一起来看看肩周炎的锻炼方法介绍吧!……...

  发布日期：12-17 　　标签：肩周炎 弯腰晃肩 甩手 外旋
• 每天坚持一件事把身体改成易瘦体质

  说起来瘦这个字，相信这一个字，就可以在万千女性朋友当中引起不小的波澜。瘦体质在胖人的眼里看起来，就像是拥有整个世界，让很多人羡慕不已。其实，小编在这里告诉大家，天生没有易瘦体质，不用羡慕，其实后天养成，也是可以把我们的身体变成易瘦体质的。……...

  发布日期：12-17 　　标签：体质 减肥 身材 习惯 健康