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白领女性经常腰痛 帮你揪出六大元凶

12-17 来源: 多么好养生网 标签:白领 女性 腰痛 原因 对策

导读: 长期久坐的上班族因为每天都坐在电脑前,久坐少动,不良生活方式,使很多人出现腰疼、颈椎病的症状。小编认为腰痛受姿势的影响很大,因此要了解腰痛的原因及应对策略,才能预防或……

  长期久坐的上班族因为每天都坐在电脑前,久坐少动,不良生活方式,使很多人出现腰疼、颈椎病的症状。小编认为腰痛受姿势的影响很大,因此要了解腰痛的原因及应对策略,才能预防或减少腰痛发作的次数。那么腰痛是什么原因引起?工作与日常中应注意哪些问题?小编将详细为大家介绍腰痛的原因及应对策略,一起了解下吧。

白领女性经常腰痛 帮你揪出六大元凶

  女人如花,需要精心呵护。职场的女性经常会出现腰酸背痛的症状,腰痛会严重影响女性的正常生活,下面小编就帮你揪出办公族腰痛“六凶手”大家一定要注意啦。

  1、腰肌劳损

  身体过度疲劳,不正常的站、坐姿势等,均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。平时应注意劳逸结合。

  2、生殖器官疾病

  慢性盆腔炎、子宫位置异常、盆腔肿瘤等会压迫牵引盆腔的神经结缔组织,引发腰痛。

  3、吸烟

  许多吸烟的人容易患腰背痛,其原因尚不明确,可能是吸烟引起慢性支气管炎,而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高之故,将动物注以尼古丁,可减低椎体血容量,从而影响椎间盘的营养,使椎间盘容易发生退变。这也许是吸烟者易患腰背痛的原因。

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