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上班族要当心 4种饮食让癌症缠上你

12-17 来源: 多么好养生网 标签:白领 养生 当心 四种 饮食 癌症

导读: 现在我们很多上班族都是没有时间吃特别细致的饭菜的,所以我们很多人对于我们的饮食都是不注意的,而我们很多人吃的食物都是含有致癌物质的,下面我们就给大家说说白领常吃的哪些食物……

  现在我们很多上班族都是没有时间吃特别细致的饭菜的,所以我们很多人对于我们的饮食都是不注意的,而我们很多人吃的食物都是含有致癌物质的,下面我们就给大家说说白领常吃的哪些食物可能致癌吧。

上班族要当心 4种饮食让癌症缠上你

  一、米皮、面皮:

  凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的,其主要成分是水、蛋白质和淀粉。而米皮是它是把大米放入水中浸泡四个时辰,然后推(或打)成米浆,上笼蒸成薄薄的饼子,置于通风处降温,抹上菜籽油切成细条。在吃的时候凉皮和米皮应与新鲜蔬菜搭配,以使营养均衡。

  为了增加凉皮或凉粉的韧性,很多商贩非法加入“速溶蓬灰”和硼砂(化学名四硼酸钠),有口号是这样讲的“蓬灰加硼砂,凉皮顶呱呱!”。其实“速溶蓬灰”和“硼砂”都属于化工原料,不但有毒,还有致癌的作用。因此,在市场上购买凉皮或凉粉时,一定要注意卫生,尽量少吃或不吃。

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