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调理内分泌失调泡脚方 加点中药调节内分泌

导读: 冬季内分泌失调怎么办?冬季寒冷,人体阳气减弱,气血循环受影响而变慢,内分泌失调的女性应该多泡脚,泡脚水里加些小茴香、车前子、黄耆、玫瑰等药材,促进血液循环、暖身益气,……

  冬季内分泌失调怎么办?冬季寒冷,人体阳气减弱,气血循环受影响而变慢,内分泌失调的女性应该多泡脚,泡脚水里加些小茴香、车前子、黄耆、玫瑰等药材,促进血液循环、暖身益气,泡脚时并按压太溪穴、涌泉穴,帮助活血行气、调节内分泌。下面就一起来看看内分泌失调足浴方。

  玫瑰荆芥郁金浴行气活血、解郁清心;车前子生姜片浴散寒解表、促进血液循环;桂枝黄耆活力浴强壮补虚、增抵抗力;茴香生地肉桂浴温经通脉、活血暖体。

调理内分泌失调泡脚方 加点中药调节内分泌

  茴香生地肉桂浴:

  材料:小茴香50克、生地50克、肉桂10克。

  冬季养生功效:小茴香中医调理养生可以理气散寒、温肾暖肝,生地养阴生津,肉桂温经通脉、活血暖体。

  按摩位置:太溪穴——脚踝骨内侧斜下约1公分凹陷处。可促循环、暖体。

  女性中医保健按法:以指腹揉按带酸胀感,5~10下为1回合、休息1~2分钟再按,回合不限。

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