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调节内分泌中药泡脚方 玫瑰荆芥郁金浴活血

导读: 女性内分泌失调怎么调理?内分泌失调的女性应该多泡脚,泡脚水里加些小茴香、车前子、黄耆、玫瑰等药材,促进血液循环、暖身益气,泡脚时并按压太溪穴、涌泉穴,帮助活血行气、调……

  女性内分泌失调怎么调理?内分泌失调的女性应该多泡脚,泡脚水里加些小茴香、车前子、黄耆、玫瑰等药材,促进血液循环、暖身益气,泡脚时并按压太溪穴、涌泉穴,帮助活血行气、调节内分泌。下面就一起来看看内分泌失调足浴方。

  玫瑰荆芥郁金浴:

  材料:玫瑰、荆芥、郁金各50克。

  养生功效:玫瑰中医调理养生可以疏理肝气、解郁,荆芥祛风解表、促循环,郁金行气活血、解郁清心。

  按摩位置:太冲穴——脚背大拇趾和第2趾间趾缝往后约3指宽处。可疏肝解郁。

调节内分泌中药泡脚方 玫瑰荆芥郁金浴活血

  女性中医保健按法:以指腹按5~10下为1回合、休息1~2分钟再按,回合不限。

  车前子生姜片浴:

  材料:车前子50克,以及生姜3片。

  养生功效:车前子利尿排水、渗湿消肿,生姜助发汗、散寒解表、促进血液循环。

  按摩位置:三阴交穴——小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。可改善下肢浮肿、月经不顺。

  女性中医保健按法:以指腹揉按带酸胀感,5~10下为1回合、休息1~2分钟再按,回合不限。

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