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香蕉拌桃

香蕉拌桃片是瘦身食谱的常见菜，口感甜滑清爽，做法也十分的简单，同时还具有美容养颜的功效，爱美的你可千万不能错过哟。

营养价值：
蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖分、维生素B1、维生素C、果胶、粗纤维、钙、磷、钾、铁、胡萝卜素、有机酸
食疗功效：
润肠通便、减肥瘦身、补血补气、消除疲劳、降低血压、养颜美容
适宜人群：
一般人群皆可食用，尤其适合减肥瘦身人士

香蕉拌桃所需材料

主要食材

香蕉 ( 200克 )
桃子 ( 200克 )

辅助佐料

柠檬汁 ( 适量 )

香蕉拌桃的做法

1香蕉去皮，切片；鲜桃洗净，去皮除核，切片。

2将香蕉片和鲜桃片一同放入盘内，均匀地淋上柠檬汁即可。

香蕉拌桃的功效与作用

1香蕉具有润肠通便、消除疲劳、防治胃肠溃疡和软化血管的功效。

2桃子具有通便排毒、补血补气、降低血压、行经活血、止咳润肺的功效。

3香蕉拌桃具有润肠通便、减肥瘦身、补血补气、消除疲劳、降低血压、养颜美容的功效。

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