黄芪洋参茶
西洋参味甘微苦，性凉；黄芪味甘，性微温，两者都有补气安神的功效。此外，西洋参尚具有止渴生津和安神之作用，这是黄芪所不具备的。黄芪的补气作用，远不及西洋参，然而，黄芪其补偏于走表，其升阳、固表、内托和利尿消肿等功效，却为西洋参所无。这款茶结合以上两种药材的功效，能补气安神、缓解口干舌燥和改善失眠乏力等症状。
- 饮用时间：
气虚乏力时、失眠时、口干舌燥时
- 食疗功效：
补气安神
- 适宜人群：
老年人、睡眠不佳、心慌等人群饮用
- 禁忌人群：
阴虚内热者
黄芪洋参茶所需材料
主要食材
- 黄芪 ( 9克 )
- 西洋参片 ( 3克 )
辅助佐料
- 蜂蜜 ( 适量 )
黄芪洋参茶的做法
1用沸水温烫茶杯，将黄芪和西洋参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟左右即可。
2也可以准备一个煮锅，将黄芪、西洋参加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。
3待汤水温热后，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。
黄芪洋参茶的功效与作用
1黄芪味甘性温，可增强机体免疫功能，补气固表、利尿消肿、排毒、保护肝脏，常用于气虚乏力、食少便溏、胃下垂等。
2西洋参性凉味甘，不仅可补气养阴、清火生津，还能增强机体免疫力。
3蜂蜜能消除疲劳、改善睡眠、润肠通便、保护肝脏和增强抵抗力，还可以起到调味的作用。
4黄芪洋参茶这款茶饮可补气养阴、安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。
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