冬瓜去湿茶
冬瓜去湿茶制作工艺非常的简单，在台湾早已有上千年的历史，冬瓜去湿茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目、延年益寿之功效，还具有去水肿的效果。在炮制冬瓜去湿茶时还可以在里面加上一点冰糖，冰糖有生津润肺，清热解毒，补中益气的功效，加在一起饮用时，会有更好的效果。
- 饮用时间：
天气炎热、口干烦渴时、闷热不思饮食时
- 食疗功效：
去湿解暑、利水消毒
- 适宜人群：
痰湿体质、口干舌燥等人群
- 禁忌人群：
阴虚内热者、血热者
冬瓜去湿茶所需材料
主要食材
- 干冬瓜皮 ( 5克 )
- 干姜 ( 1片 )
冬瓜去湿茶的做法
1准备一个干净的陶瓷杯子，用开水温烫茶杯，沥干水分，将冬瓜皮干、干姜用温水清洗干净。
2将冬瓜皮干、干姜一起放入杯中，倒入沸水。盖上杯盖闷泡约5-10分钟后即可饮用。根据个人喜好，还可以加入少许冰糖或蜂蜜。
冬瓜去湿茶的功效与作用
1冬瓜皮性微寒，富含糖类、蛋白质、维生素C，具有清热解毒、利水消肿、祛湿的功效。
2干姜味辛，性热，可很好的调和冬瓜皮的寒性，并有温中散寒、祛湿化痰、促进血液循环的作用。
3冬瓜祛湿茶这款茶饮可清热解毒、祛湿化痰、利水消肿，是痰湿体质者夏季消暑的佳品。
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