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杜仲栗子鸽汤

暑气退去,天气渐凉,很多人急着吃肉类食物“贴秋膘”,往往造成肥胖等问题的出现,所以必须要注意荤素搭配,合理饮食。杜仲栗子鸽汤就是“健康贴秋膘”了,它还是一个抗衰老、延年益寿的一个好汤,非常适合在秋、冬季喝。

杜仲栗子鸽汤所需材料

主要食材
  • 乳鸽 ( 400克 )
  • 栗子 ( 150克 )
  • 杜仲 ( 50克 )
辅助佐料
  • ( 2小匙 )

杜仲栗子鸽汤的做法

1将乳鸽处理干净;汆水;瘦肉洗净切块汆水;柠檬洗净切片;党参洗净。

2乳鸽、瘦肉、姜片、党参入炖盅,加入适量清水后大火烧开,放入柠檬,改小火煲2个小时。

3加盐调味即可。

杜仲栗子鸽汤的功效与作用

1杜仲具有补肝肾、强筋骨、清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢,纺织的功效。

2栗子具有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。

3乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效。

4杜仲栗子鸽汤此汤具有滋补肝肾、益气养血、抗衰老、防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病的功效。

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